16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
15:04 Среда 4 июня 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Прощание с Татьяной Сахаровой состоится 6 июня в Москве

14:58 – 4 июня

В структуру исполнительных органов Мурманской области планируют вернуть комитет по туризму

14:43 – 4 июня

Из горевшей девятиэтажки в Мурманске эвакуировали 20 человек

14:29 – 4 июня

«Фиктивный адрес»: полицейские зафиксировали 179 случаев нарушения миграционного законодательства в Мурманской области

14:15 – 4 июня

Этот продукт избавит вас от большинства проблем со здоровьем: снижает холестерин и давление — суперфуд в мире фруктов

14:55 – 4 июня

Шокирующая Индия: женщины могут сходить в туалет лишь раз в день —почему они вынуждены терпеть

14:45 – 4 июня

Не ешьте из этой посуды: самая опасная и токсичная посуда, которой пользуется 80% людей

14:15 – 4 июня

Аромат такой, что слюнки текут: сочная запеканка с фаршем — кулинарный шедевр на столе

22:21 – 2 июня

Такую вкуснятину можно есть хоть каждый день

Автор канала «Евгения Полевская | Это просто» предложила приготовить блюдо с рисом, фаршем и кабачками, которое как нельзя лучше подойдёт на обед или ужин.

Итак, моем и засыпаем в кастрюлю рис, заливаем водой и доводим до кипения. Посолим, уменьшим огонь и накрываем крышкой. Варим ингредиент около 10 минут.

Натираем на тёрке 2 кабачка, переложим в глубокую миску и добавим соль. Перемешиваем и оставляем, чтобы овощ пустил сок. Смешиваем фарш с луком, чёрным перцем и солью, хорошенько вымешиваем.

Натрём на крупной тёрке сыр. Отжимаем кабачки и перекладываем в другую ёмкость. Добавим отваренный рис, сыр, вбиваем 2 яйца, солим, перчим, также положим 1 чайную ложку сушёного чеснока. Перемешиваем.

Смазываем маслом форму для запекания, выкладываем кабачки с сыром и рисом. Аккуратно выровняем массу, сделаем углубления. Формируем из фарша фрикадельки, выкладываем в сформированные углубления.

Запекаем блюдо в течение 40 минут при 180 градусах.

Ранее мы рассказывали, как приготовить запеканку с творогом, которую полюбят и дети, и взрослая.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

Лента новостей