16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
20:25 Суббота 18 октября 2025

Наши гости

Андрей Дочкин

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Самые читаемые

Огнеборцы потушили мусор на территории бывшей птицефабрики «Снежная»

16:08 – 18 октября

Кинокритик рассказал, почему стоит посмотреть фильм «Долгая прогулка» по Стивену Кингу

15:24 – 18 октября

Поднебесниковы из Колы отмечены наградой всероссийского конкурса «Семья года»

14:36 – 18 октября

Четвертый по счету октябрьский пожар случился на улице Рыбников в Молочном

13:54 – 18 октября

Вернусь снова: голландец рассказал о поездке в Дагестан — «красную зону»

20:17 – 18 октября

Стильный гардероб можно создать, имея 3 разные юбки: какие нужно купить — осенняя мода 2025 года

19:45 – 18 октября

Каждый шаг через боль: что такое пяточная шпора, и как её вылечить — обратитесь за помощью сразу

19:30 – 18 октября

Если обнаружили у себя эти признаки — бегите к врачу: симптомы больной печени

12:14 – 16 июня

Эти симптомы — признак того, что печень больна

Печень — невероятно важный орган в работе организма. Весь метаболизм и состояние организма в целом зависит от качества работы печени. Поэтому очень важно следить за ее самочувствием. И, как написал автор блога «Nice&Easy», важно обеспечивать защиту печени на ежедневной основе.

Болезнь печени — это то, что заметить очень проблематично. Дело в том, что печень практически никогда не заявляет болями о проблемах. Поэтому, вычислить проблемы печени можно по другим симптомам.

В группе риска находятся злоупотребляющие алкоголем и жаренными продуктами, а также те, кто в повседневном рационе не добирает белки и клетчатку.

Подобный образ жизни может привести к ожирению, плохому уровню метаболизма, быстрой утомляемости и даже к таким проблемам как депрессия, отечность и боль в животе.

Если вы находитесь в группе риска или обнаружили у себя хотя бы один симптом, то пора обратиться к врачу. Необходимо также наладить образ жизни — нельзя переедать, необходимо больше двигаться. При соблюдении здорового образа жизни печень наладит свою работу.

Ранее мы писали про правила полезного питания.

Фото: Freepik

Лента новостей