Не кладите это в тарелку — и не наливайте в кружку: 2 группы продуктов, которые провоцируют рак — объяснил онколог с многолетним стажем

Автор канала «Игорь Ботоговский» со ссылкой на данные 100-летнего онколога рассказал, какие продукты не стоит употреблять, чтобы не ухудшить состояние здоровья.

По мнению врача с многолетней практикой, даже самые сложные методы лечения онкологии не всегда дают отличный результат — часто всё упирается в простые решения. Например — от того, что мы кладём в свою тарелку.

Главное — убрать из рациона все провоцирующие воспаления продукты. Они могут также привести к возникновению злокачественных новообразований, так что организм рискует не получить возможности восстановиться.

В «чёрный» список попали, во-первых, сильно обработанные продукты. Обычно они запакованы в банках, коробках и имеют достаточно длительный срок хранения. Кроме того, в их составе могут присутствовать очень сложные ингредиенты, которые будут понятны только человеку с профильным образованием.

К данным продуктам относятся, например колбаса, чипсы, готовая кондитерская продукция. В ней много соли, сахара, насыщенных жиров и вредных добавок, связанных с риском развития некоторых видов рака.

Также речь идёт о сладких напитках и «быстром» сахаре. Газировка, соки из пакетов и энергетики наносят сильный «сахарный удар», мгновенно поднимающий уровень глюкозы в крови. Это отличная среда для развития раковых клеток.

Ранее мы рассказывали о принципах правильного питания.