5 признаков, выдающих возраст женщины: что сразу замечают окружающие — как это исправить

Женщины-одногодки часто выглядят совершенно по-разному: одним «за 50» едва ли можно дать больше 40 лет, а другим, кажется, уже «к 60. Одну называют „девушкой“, другую — „женщиной“, а третью — „бабушкой“. Почему так?

Автор канала „Просто о жизни и воспитании“ рассказал про 5 главных признаков, выдающих возраст. По его словам, если убрать хотя бы один, можно визуально помолодеть.

Первый — уставшая кожа. Не только морщины, но и тусклый цвет, и сухость. Причины: мало воды, стрессы. Решение простое: пейте воду, защищайте лицо от солнца и освойте практики управления эмоциями.

Второй — осанка. Сутулость добавляет лет. Прямая спина и легкая походка делают моложе. Проверяйте себя почаще: как держите голову, расправлены ли плечи. Укрепляйте спину — ходите пешком, делайте простую зарядку.

Третий — голос. С годами он может стать тише или более хриплым. Не кричите, не курите. Утром тихонько напевайте, чтоб размять связки. И пейте воду — голосовым связкам она нужна.

Четвертый — мочки ушей. Они растут всю жизнь и с возрастом могут обвиснуть. Массируйте их круговыми движениями, когда наносите крем на лицо. Выбирайте легкие серьги, а на ночь обязательно их снимайте.

Пятый — нос. Он может казаться больше из-за отеков. Легкий массаж поможет: нанесите крем, подушечками пальцев гладьте от переносицы к крыльям носа.

Ранее мы рассказывали, как после 60 не выглядеть бабушкой.

Поделиться в соцсетях:

Макс Соловьев