16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
20:02 Суббота 19 июля 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Воды северо-востока Баренцева моря изучают исследователи из ААНИИ

17:48 – 19 июля

Воспитанники летних лагерей в Мурманске развивают художественные таланты

17:04 – 19 июля

«Наша Рыба» приедет в ЗАТО Заозёрск

16:17 – 19 июля

Жители всех округов Мурманска смогут рассказать представителям горадминистрации о коммунальных проблемах

15:25 – 19 июля

Почему тысячи червей выползают на асфальт: не ради спасения — ради любви и как хитрые птицы это используют

20:02 – 19 июля

«Самый экономичный и простой подход»: эндокринолог рассказала, как восполнить дефицит йода — самый экономный способ

19:30 – 19 июля

Июль страсти: Венера в Близнецах зажигает — каким знакам повезет в любви до конца месяца

19:09 – 19 июля

«Шуба» из селёдки налегке: неожиданный вариант знакомого с детства салата — вкус не пострадает

16:01 – 19 июля

Как вы относитесь к классическому салату «Селедка под шубой»? Я его очень люблю, но для меня это блюдо немного жирновато.

Поэтому нашла более облегченный вариант и готовлю исключительно так, как посоветовали авторы канала Сладкий Персик.

Для подачи этот салат подается в тарталетках — очень удобно, но немного добавляет калорийности. Поэтому подать можно и порционно в небольших креманках. Потребуется: упаковка тарталеток, филе селедочки (около полукилограмма), 1 луковица, небольшой пучок петрушки, 5 запеченных или отварных свёклинок, 250 граммов сыра рикотта.

Сельдь нужно нарезать на небольшие кусочки. Свёклу отварить или запечь (скажу честно: запечь получается вкуснее; также можно приготовить в пароварке или микроволновке). Нарезанный лук нужно на одну минуту залить крутым кипятком. Эта манипуляция избавит от горечи.

А теперь самое интересное: все ингредиенты необходимо измельчить в блендере до состояния пюре. Начните с селедки, добавьте лука, после — свёклы. На последнем этапе соедините с рикоттой. Получившейся массой наполняйте тарталетки (можно использовать подсушенные тосты как основу).

Украсить эту красоту можно зеленью и подавать на стол. Перед тем как измельчать, убедитесь, что в продуктах нет лишней жидкости — вы же хотите получить симпатичный салат, а не полужидкую массу.

Готовьте необычно, не бойтесь экспериментировать! Приятного аппетита!

Напомним, ранее мы писали о том, как приготовить нежнейшие котлеты.

Надежда Сергеева
Фото: Freepik

Лента новостей

Курсы валют

Банк 1 USD 1 EUR
Александровский 77.00 / 81.75 91.50 / 93.50
БАНК «МСКБ» 77.50 / 82.00 89.00 / 93.00
МОРСКОЙ БАНК 79.70 / 80.95 92.00 / 93.10
ПСБ — / — — / —

Первая пятилетка «На Севере жить»

Выбор редакции

Аэропорт "Мурманск" закрыли в целях безопасности

20:39 – 18 июля

Бывший замглавы Кандалакши и руководитель "Ковдорводоканала" осужден за госизмену

15:08 – 18 июля

Подростки связали и выбросили сверстника из окна в Мурманской области

9:50 – 18 июля

Незаконную вырубку деревьев зафиксировали в Мурманске

13:48 – 17 июля