Вода натощак: после 50 лет это может навредить больше, чем сахар — 3 мифа про пользу воды
Пить воду — важно, но с умом, ориентируясь на себя и свой возраст
После 50 лет организм работает иначе. И в этом возрасте даже вода натощак тоже навредить. Подробнее об этом рассказал автор блога Академия Вкуса.
Первый миф: вода очищает
Да, но и раздражает. Если слизистая желудка воспалена и есть даже слабый гастрит — вода натощак может усилить воспаление.
Второй миф: вода запускает метаболизм
Да, но еще она разбавляет желудочный сок, который организм выработал за ночь. В итоге имеем вздутие, отрыжку и плохое усвоение пищи, сбои в работе поджелудочной.
Третий миф: вода снижает давление
У некоторых людей — да. Но при склонности к гипертонии, резкое наполнение желудка водой может вызвать скачок давления.
Ранее мы рассказывали, почему не стоит пить только кипяченую воду.
Ольга Артасова
Фото: freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Румянец и пот: странные признаки, что вам срочно нужна вода — вот почему её нельзя пить залпом
Не только остывший чай: 4 домашних «напитка» — чем полезно поливать цветы
Его появление скажет вам о весне: неприхотливый цветок, который ничего не требует — радость для глаз
Подкормка растений зимой — почему обычная схема удобрений убивает ваши цветы, пожалейте их
Пить воду из чайника с накипью опасно: 3 причины занять очисткой воды — сохраните здоровье
Развенчиваем миф: пить во время еды можно и нужно — но есть ряд исключений по медицинским показаниям
Интересное
Эминем метает спички словно рифмы — известный рэпер смог решить головоломку за 13 секунд: найдите решение, сдвинув всего 1 спичку
11:45 – 17 декабря
У Водолеев — важные новости, у Раков — у фокус на работе, а у Дев — выигрыш в споре: гороскоп на 18 декабря от астролога Светланы Миллер
11:30 – 17 декабря
Оливье с изюминкой и санки под елкой — как еще порадовать Огненную Лошадь: творческие хитрости
11:27 – 17 декабря
Им не страшен первый снег: 8 морозостойких цветов для ленивых — это лучшие однолетники для осени
11:02 – 17 декабря
Будет ещё вкуснее — улучшаем классический салат с крабовыми палочками: 2 гениальных добавки в любимый новогодний рецепт
10:49 – 17 декабря
Честность вместо романтики: гороскоп на 18 декабря для 3 знаков Зодиака — как говорить прямо, но не ранить
10:03 – 17 декабря
Румянец и пот: странные признаки, что вам срочно нужна вода — вот почему её нельзя пить залпом
9:02 – 17 декабря
Три знака, которым деньги идут в руки: астрологи назвали счастливчиков — у них всегда всё получается
8:02 – 17 декабря
Прощаемся с грузом прошлого: выбираем голубя — очищаем подсознание
7:04 – 17 декабря
Универсальный продукт в действии: как превратить обычную картошку в шедевр — 2 проверенных способа
6:01 – 17 декабря
