Фитнес для мозга
Когда ваша жизнь проходит по маршруту «дом-работа», вечера похожи один на другой, а выходные наводят тоску, пора взбодриться и найти себе полезное хобби. Ментальная гимнастика пойдет на пользу в любом возрасте.
Лучшее воздействие на когнитивные способности оказывает математическая практика. Достаточно уделять пару минут в день задачам и примерам, чтобы стимулировать аналитическое мышление и прокачать логику
Азартный настрой таким упражнениям придает ограничение по времени. Сегодня на повестке дня устный пример, который необходимо выполнить за 17 секунд. Вместо оружия у вас не калькулятор, а собственные мозги.
Внимание на иллюстрацию, выражение (84−29):11+(23−18) ждет верного ответа. В средней школе подобные вычисления выполняют регулярно, значит, и в вашем солидном возрасте грех жаловаться. Лучше сконцентрироваться на числах.
Вычитания в скобках выполняются в первую очередь, их у нас целых два: 84-29=55 и 23-18=5. Далее выполняем деление 55:11=5, а напоследок остается сложение 5+5=10. Здорово, что вам удалось справиться без особых заминок.
Продолжить тренировку можно с помощью такого примера.
14:28 – 31 января
12:31 – 31 января
9:32 – 31 января
8:02 – 31 января
6:01 – 31 января
5:02 – 31 января
3:02 – 31 января
1:02 – 31 января
23:01 – 30 января
21:02 – 30 января