Граждане СССР хорошо питались, но людей с ожирением не было: в чем секрет — оказывается, все просто

Во времена СССР среди жителей страны не было людей, страдающих ожирением. В основном все были в меру упитанными, крепенькими, но не толстыми. Людей с анорексией тоже не было. О том, почему у советских граждан не было проблем с лишним весом, рассказали на Дзен-канале «Этобаза».

Если сравнивать СССР с другими государствами, то Советский союз был страной с самым низким процентом людей, имеющих ожирение. Это подтверждается архивными фотографиями тех лет.

При этом рацион советских людей был простым: ели хлеб, картошку, каши, макароны, мясо. За калориями тогда мало кто следил — было не до этого.

В те времена люди активнее двигались. Машины мало у кого были, приходилось много ходить пешком.
Также в те времена в основном люди занимались физическим трудом. Офисной работы было меньше, чем в наше время. Дома перед компьютером или телевизором люди тоже не сидели. Компьютеров еще не было. Стиральные машинки имели не все.

У многих имелись дачи или сады — в свободное от работы время люди занимались хозяйством там. Также во времена СССР люди проводили вечера не так, как сейчас. Они гуляли по улице, играли во дворе в подвижные игры.

В СССР спорт был в почете. Люди ходили в туристические походы, сдавали нормы ГТО. По утрам дома многие делали зарядку. Также была производственная гимнастика.

В советские времена продукты были натуральными. Пальмовое масло, красители, усилители вкуса и другие добавки в производстве продуктов не использовались.

В отличие от Запада, в СССР не было фастфуда. Советские люди питались по расписанию: ели 3 раза в день, а у некоторых был еще и полдник.

Также в СССР была развитая система здравоохранения. Люди часто отдыхали в санаториях, профилакториях и на курортах.

Ранее мы рассказывали про суеверия в СССР.

Фото: ru.wikipedia.org