Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует блокстанцию дизельную в городе Мурманске

Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание на ул. Калинина, 46 в Мурманске

После реконструкции на Пяти Углах в Мурманске власти региона займутся площадью перед «Меридианом» и улицей Воровского

Прогуляться по обновлённой улице Ленинградской можно будет с 14 декабря

Филармония приглашает на концерт джаз-квартета американского саксофониста Армира Ли

Наши гости

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Все гости

Самые читаемые

Голова закружится от успеха: деньги польются прямо в руки к этому знаку Зодиака — удача будет на их стороне

6:30 – 8 октября

Интернациональная семья — как делят обязанности в доме: что делает каждый из супругов — на примере русско-голландской семьи

6:15 – 8 октября

Почему свекла не удалась: 3 основные ошибки садоводов

6:00 – 8 октября

Черный чай не хуже зеленого: укрепляет сердце и сосуды — сколько его пить, чтобы был эффект

3:45 – 8 октября

Чем полезен черный чай

Люди, которые пьют черный чай, укрепляют сердечно-сосудистую систему. Обо всех нюансах рассказали на Дзен-канале «Едим дома» с Юлией Высоцкой».

Чтобы эффект действительно был, нужно пить очень много чая. Однако даже 2 чашки в день снижают риск появления проблем с сердцем и сосудами на 5%.

Люди, которые пьют в день около 10 чашек черного чая, уменьшают риск заболеваний на 16%. Однако не всем стоит это делать.

В чае есть танины. Если его пить слишком много, они будут мешать усвоению железа из пищи. Также кофеин, содержащийся в чае, будет слишком сильно влиять на нервную систему.

Еще недавно зеленый чай считался напитком, который благотворно влияет на сердце. В нем мало кофеина и много антиоксидантов.

Однако ученые выяснили, что черный чай приносит организму точно такую же пользу. Главное, его нужно пить без сахара.

Ранее мы рассказывали про чай из топинамбура.

Инна Новикова

Фото: PxHere

Лента новостей

Голова закружится от успеха: деньги польются прямо в руки к этому знаку Зодиака — удача будет на их стороне

6:30 – 8 октября

Интернациональная семья — как делят обязанности в доме: что делает каждый из супругов — на примере русско-голландской семьи

6:15 – 8 октября

Почему свекла не удалась: 3 основные ошибки садоводов

6:00 – 8 октября

Под ударом все до единого: у каждого в организме есть микропластик — он во всех частях тела: от мозга до желудка

5:45 – 8 октября

Амур уже нацелился на вас: после 8 октября рождённые в эти даты встретят свою любовь — и больше не отпустят

5:30 – 8 октября

Ужин за 15 минут: рецепт простого вкусного блюда — выручит, если устал после работы

4:45 – 8 октября

Гороскоп на 9 октября для всех знаков Зодиака: Тельцам — успех в работе, Девам — вдохновенье, Козерогам — тёплая атмосфера в отношениях

4:30 – 8 октября

Десяток способов — как хранить чеснок: интересный рецепт — чеснок в масле

4:15 – 8 октября

Удача пронзит стрелой избранных: после 9 октября эти люди узнают, что такое счастье — от него не скрыться

3:30 – 8 октября

Приличные слова с непристойным звучанием: некоторые краснеют, когда их слышат — они означают невинные вещи

2:45 – 8 октября

Почти как гепарды — самые быстрые собаки в мире: рекордсмены в собачьем мире — 7 пород

2:15 – 8 октября

Начались продажи Lada Iskra: особенности машины — чем она интересна

1:45 – 8 октября

Без «стиралки» и прихожей: 3 отличия американской квартиры от российской — неожиданные особенности

1:30 – 8 октября

Сколько можно есть яиц в неделю: без опасений за уровень холестерина

1:00 – 8 октября

Поезд «Москва-Владивосток»: в пути 6 дней и 22 часа — чем запомнилась поездка

0:45 – 8 октября

Красивые, статные, ласковые: 3 породы кошек, которые вы полюбите — идеальные питомцы в каждый дом

0:30 – 8 октября

Кабачки в сметане с чесноком — к мясу и рыбе: простой рецепт от шефа — готовится за 15 минут

0:15 – 8 октября

5 решений для очищения печени: основные признаки болезни органа — на это стоит обратить внимание

0:00 – 8 октября

Дизайн кухни: тренды, которые становятся бешено популярными — чудо-смесители, отказ от подвесных шкафов и мебель на ножках

23:45 – 7 октября

Изысканно, быстро, сытно: французский киш Лорен — вкусная классика без лишних хлопот

23:30 – 7 октября

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	81.50 / 85.00	97.00 / 99.00
БАНК «МСКБ»	75.00 / 83.20	93.00 / 100.00
МОРСКОЙ БАНК	82.30 / 83.90	96.50 / 98.25
ПСБ	— / —	— / —