Мурманская филармония приглашает на праздничные концерты
«Спорт – это сила, объединяющая семьи»: в Мончегорске торжественно открыли ледовую арену «Имандра»
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание «Эстакада» в Оленегорске
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание в городе Кандалакша
Прожиточный минимум в Мурманской области вырастет до 26406 рублей
Наши гости
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Самые читаемые
Синдром уставшего мозга: почему вы откладываете дела — и как это исправить
8:17 – 19 ноября
Уборка дома может быть приятной: не вгоняйте себя в стресс — попробуйте микрошифтинг
8:01 – 19 ноября
Показательные мелочи: признаки, по которым можно понять, что в доме хорошая хозяйка — на что обращают внимание
7:46 – 19 ноября
Вы забудете о панкреатите — поджелудочная заработает как в 20 лет: еда для здоровья — 2 категории продуктов
Для того, чтобы желудок не беспокоил, включите эти продукты в своё меню
Если вас замучил панкреатит, не спешите пить таблетки, попробуйте решит проблему с помощью еды. Какой? Об этом рассказали на канале «Академия Вкуса». Автор предложила проверить действие 2 видов продуктов.
Так, она начала готовить овсяный ферментированный кисель по методу Изотова. При таком способе овёс замачивают в кефире или йогурте.
При этом образуются особенные жирные кислоты, которые борются с воспалениями. Такая смесь деликатно обволакивает стенки желудка.
Вторая группа продуктов — антиоксиданты. Такая еда защищает поджелудочную железу. Обычно такие препараты можно купить в аптеке — масло зародышей пшеницы, орехи, зелёный чай и тёмный шоколад.
Если потреблять эти продукты регулярно, дозированно, то и эффект будет на лицо. Не надо мучать себя запретами на еду, достаточно придерживаться выбранной тактики питания.
Надо обратиться к врачу, информация носит рекомендательный характер.
Ранее мы рассказывали, какие еще меры позволят избавиться от панкреатита.
Лента новостей
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 81.45 / 83.45 | 93.50 / 95.50 |
| БАНК «МСКБ» | 80.00 / 83.00 | 92.00 / 97.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 81.75 / 82.75 | 94.20 / 95.50 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Минздрав Мурманской области разработал программу по обеспечению женщин и детей квалифицированной медпомощью
13:24 – 18 ноября
Выделенные на строительство бассейна в Мурманске 315 млн рублей направят в резервный фонд
11:42 – 18 ноября
Жителя Мурманска приговорили к 14 годам тюрьмы за госизмену
13:19 – 17 ноября
Детей из Верхнетуломской школы снова переведут в другое учреждение из-за неприятного запаха
11:05 – 17 ноября
