Не делайте это, если отношения закончились: 3 запретных шага — они делают расставание тяжелее

Когда заканчиваются? очень легко сделать шаги, которые задержат в боли. Автор блога Женская территория рассказал о типичных ошибках, которые делают переживание расставания тяжелее.

Показательные страдания
Несчастные посты в социальных сетях, фотографии с заплаканными глазами, слова о том, что «жизнь кончена». Жалость и вина никогда не восстанавливают любовь. Полезнее будет позволить себе уязвимость с друзьями, с психологом, с людьми, которые готовы поддержать.

Манипулировать исчезновением
Противоположная стратегия: полностью пропасть, заблокировать, поменять номер, исчезнуть из сети. Это тоже манипуляция. Исчезновение замораживает боль. А если человек и вернётся, то только потому что его зацепило чувство вины или тревоги. Полезнее исчезнуть, чтобы восстановиться и действительно отдохнуть и вернуть себе силы.

Навязчивые попытки вернуть любой ценой
Многие верят, что если проявить настойчивость, доказать любовь и готовность меняться, партнёр вернётся. Но решение о расставании обычно зреет долго и редко бывает внезапным. Каждая новая попытка укрепляет партнёра в решении уйти.

Ранее мы рассказывали, какая разница в возрасте подходит для гармоничных отношений.