В мурманском аэропорту появилась возможность распечатать электронный посадочный талон
Нехватка рабочих рук в сфере ЖКХ сохраняется в Мурманской области
В новом терминале мурманского аэропорта есть проблемы с выгрузкой багажа и такси
На улице Ленинградской в Мурманске откроется каток под открытым небом
Коммуналка в Мурманской области вырастет на 15%
Наши гости
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Самые читаемые
С начала 2025 года рыбаки Северного бассейна выловили 304,7 тысячи тонн рыбы
12:23 – 10 декабря
Эксперт оценил перспективы конкуренции Севморпути с Суэцким каналом
11:58 – 10 декабря
Дорожная авария на улице Шабалина в Мурманске собрала десять автомобилей
11:53 – 10 декабря
Двух северян лишили лодки и назначили им штраф за незаконный вылов сёмги
11:35 – 10 декабря
Не игнорируйте эти утренние сигналы: что ваш мочевой пузырь пытается вам сказать — 8 признаков, что пора к врачу
12:01 – 10 декабря
Вас очаруют дикдики: африканский сюрприз размером с зайца — не гонитесь за Большой пятеркой
11:28 – 10 декабря
Водолеев ждёт новость, Львов — занимательное предложение, а Близнецов — важные договорённости: гороскоп на 11 декабря от астролога Светланы Миллер
11:20 – 10 декабря
Отключите негатив — что сказал знаменитый учёный о чистоте нашего сознания
Хотите избавиться от постоянного груза негатива, узнайте, как правильно фильтровать поступающую информацию
Почему мы постоянно ощущаем груз проблем и усталости? Задумывались, разбираемся с каналом «Женская территория».
Каждый день наше сознание бомбардируется негативом: плохие новости, токсичное окружение, коллеги на работе, соседи, а также их собака, внутренние критики… Откуда берётся ощущение тяжести и напряжения?
Татьяна Черниговская уверена: всё дело в качестве информации, которую мы потребляем ежедневно. Наш мозг подобен губке, впитывающей абсолютно всё, что попадает в нашу жизнь.
Ежедневно мы получаем тонны негатива, будь то тревожные заголовки новостей или критические высказывания окружающих. Эти мелкие камни накапливаются незаметно, формируя тяжёлый эмоциональный багаж. И все это пихается в наш мозг …
Чтобы освободиться от негативного восприятия мира, начните фильтровать свою среду обитания, так сказать фильтруем, сами знаете, что, но при этом:
— Читайте больше книг, слушайте хорошую музыку.
— Ограничивайте потребление новостей, особенно тех, что вызывают чувство тревоги.
— Окружите себя людьми, которые поддерживают и вдохновляют.
— Научитесь отключать внутреннего критика, кушать себя, так сказать, заменяя негативные мысли положительными утверждениями.
Сделайте первый шаг навстречу своему счастью прямо сейчас! Ну …
Раньше мы писали, про психологию выбора, загляните в свою душу.
Лента новостей
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 79.00 / 81.00 | 90.25 / 93.25 |
| БАНК «МСКБ» | 73.00 / 80.50 | 86.00 / 93.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 79.30 / 80.50 | 91.50 / 93.00 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Потому что без воды: юные мурманские пловцы уходят из спорта
20:15 – 8 декабря
«Эффект Долиной» не сработал: в Мурманске продавец вернет деньги покупателю за свою квартиру
17:35 – 8 декабря
Случаи снижения зарплат у работников реорганизованных учреждений выявлены в Мурманской области
10:13 – 8 декабря
Техдиректора «Север Строя» будут судить за мошенничество при строительстве дороги на Териберку
15:52 – 5 декабря
