16+
Информационное агентство «Би-порт»

Отличный заменитель плова: муж теперь только его и ест — вы полюбите перловку

10:01 – 20 ноября 2025

Вкусно и полезно

Очень часто перловку сильно недооценивают, но этому пришёл конец. Если вы научитесь правильно готовить эту крупу, то она гарантированно ляжет в основу сытного и вкусного блюда, пишет автор канала «Готовим с Калниной Натальей». Многие забывают, что перловка весьма универсальный гарнир, так что сегодня мы эту несправедливость исправим.

Чтобы приготовить отличную перловку, нам понадобятся следующие ингредиенты: 300 граммов крупы, 900 граммов курицы (бедро, голень либо окорочок), 1-2 луковицы, 1-2 моркови, соль, чеснок, растительное масло, чёрный перец и карри. Также нужно не забыть 600-700 мл горячей воды!

Промойте перловую крупу под холодной водой и замочите на пару часов, так она станет помягче. Затем нарежем курицу на небольшие порционные кусочки, которые нужно замариновать с солью, перцем, чесноком, паприкой и карри. После всего этого добавляем растительное масло.

Подготавливаем овощи, а именно: нарезаем лук кубиками и натираем морковку на крупной тёрке. Потом обжариваем их (на небольшом кол-ве растительного масла) до мягкости.

Наша перловка настоялась, а это значит, что пора подготовить противень. Наливаем немного растительного масла и выкладываем на противень уже обжаренные морковку и лучок, затем добавляем туда перловку, солим и перчим. Сверху нужно будет разместить замаринованную курочку, а также залить всё водой таким образом, чтобы крупа была полностью в воде.

Ставьте противень в разогретую до 190 градусов духовку на час, а потом уменьшите температуру до 100 градусов. Оставляем блюдо на 15-20 минут в духовке, чтобы оно хорошенько пропарилось.

Ранее мы рассказывали о некоторых секретах приготовления перловой каши.

Фото канала «Готовим с Калниной Натальей»

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Дачный участок

Сорняки высохнут до корней: копеечный раствор с крахмалом и содой вместо прополки

1:03 – 30 мая

Volga C50

Geely больше не купят: новая российская «Волга» оказалась дешевле почти на 700 000 рублей

23:04 – 29 мая

три кулона

Ваша романтическая потребность — 1 кулон из трех знает правду: прислушайтесь к интуиции

22:07 – 29 мая

Ягоды в тарелке

Голова станет соображать быстрее: 5 фруктов и ягод, которые мощно защищают мозг от старения

21:41 – 29 мая

сушки и рюкзак

Избавьтесь от багажа прошлого — потратьте 15 секунд на самоанализ: тест по сумкам

20:17 – 29 мая

Клубника на грядке

Клубника не пойдёт в лопухи: одна ложка правильного удобрения для рекордного размера ягод

19:11 – 29 мая

три бумеранга

Бумеранг в ваших мыслях — 1 подсказка изменит жизнь: избавьтесь от навязчивой мысли при помощи теста

18:03 – 29 мая

Банан, ананас и арбуз на столе

Сахарные бомбы: 5 фруктов и ягод, которые после 50 лет лучше ограничить

17:32 – 29 мая

грязный подоконник

Грязный подоконник портит интерьер — избавьтесь от пятен правильно: гид по чистоте

16:08 – 29 мая

три луны

Прислушайся к интуиции — 1 луна подсветит путь к переменам: ночной самоанализ

14:18 – 29 мая