Пойдёт насмарку: с чем нельзя пить зелёный чай — особенно при приёме лекарств

Зелёный чай славится полезными свойствами, но вот пить его нужно правильно, иначе результата не будет. Как это сделать, рассказал канал «Едим дома».

Если вы выпили чашку кофе или другой кофеиносодержащий напиток, например, энергетик, то заваривать зелёный чай стоит не раньше, чем через 5 часов. В противном случае возрастёт нагрузка на сердце и усилится тревожность.

Приём витаминов группы В и фолиевой кислоты нужно запланировать на другую половину дня, например, чай утром, а таблетки вечером. И уж точно не надо запивать лекарства чаем, потому что они плохо усваиваются. Это же правило применимо к антикоагулянтам (кроворазжижающим препаратам), в частности, капсулам рыбьего жира или стикам женьшеня. Возможно, врач и вовсе порекомендует отказаться от чая на период приёма лекарств.

Читайте также, какой чай вреден для пожилых людей.