Запах старости — неприятная правда, которую рассказала врач

Заметили знакомый «бабушкин» запах? Мда … не очень …

Причина — вовсе не годы, а недостаток антиоксидантов и нарушения метаболизма, разбирались вместе с каналом «Наталья Кононова». Появляется характерный аромат 2-ноненала, возникающего при распаде жиров в коже.

Как бороться? Просто следите за здоровьем: увлажняйте тело, правильно питайтесь, следите за состоянием ЖКТ, больше двигайтесь, занимайтесь спортом, а также уделяйте больше внимания уходу за кожей.

Теперь понятно, почему бабушки советуют пить больше воды и двигаться!
Взяли себя в руки, утром встали, зарядка, контрастный душ, поели овсянку с добавками полезными (у каждого свои добавки), чуть отдохнули и на прогулку гулять, собачку выгуливать, если есть, а если есть слон, то и слона, главное движение и радость жизни.

Не позволяйте красть ваше здоровье — 3 продукта, которые приведут вас к старости раньше времени, изучайте.