«Щелкунчик на льду с симфоническим оркестром»: ледовое приключение под музыку Чайковского

Коммуналка в Мурманской области вырастет на 15%

Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание в городе Мурманске

Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует гараж в городе Кировске

Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует производственный гараж в Кировске

Наши гости

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Все гости

Самые читаемые

Оттепель продолжается на территории Мурманской области

9:00 – 29 ноября

Сразу полегчает: какие овощи и фрукты спасут от запора — забудете про тяжесть

9:15 – 29 ноября

Курица хитрит — фаршируя себя овощами, корзиночки из куриного филе с овощами на Новый Год

9:03 – 29 ноября

Вино из вчерашнего бокала: можно ли отравиться — как спасти вино, оставшееся с вечера

8:13 – 29 ноября

Хочешь молодильные ручки — забудь про крема, вот что реально действует

8:03 – 29 ноября

Хотите вернуть рукам свежесть и упругость, вот простой секрет молодости

Холодец вместо антивозрастного крема? А почему бы и нет!

Знакомо чувство, когда лицо выглядит отлично, а руки будто живут своей жизнью? И выглядят, как-то не так, как раньше. Именно они часто выдают возраст, несмотря на массу потраченных усилий и дорогущих кремов, разбираемся вместе с каналом «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе». Вопрос — зачем покупали?

Оказалось, проблема глубже: кровь плохо циркулирует, клетки голодают, коллаген не синтезируется. Крем же лишь временно маскирует проблему, не восстанавливая утраченную эластичность. Вот точно, зачем покупали?

Выход прост и доступен каждому: надо пробудить спящие ткани изнутри! Начинаем …

Новый взгляд на красоту
Три простых шага ежедневно всего за 10 минут подарят вашим ручкам вторую жизнь:

Упражнения: сжимаем-разжимаем пальцы, вращаем запястья — стимулируем кровообращение, труд для рук физический.

Самомассаж: нежные похлопывания и растирания улучшают лимфоотток, возвращают коже сияние, прекрасно.

Правильное питание: холодец, рыба, желе и орехи — ваш личный источник коллагена и витаминов, и удовольствие.

Уже спустя две недели исчезнет ощущение холода и рыхлости, кожа станет эластичнее, морщинки разгладятся, а вам больше не придётся стесняться собственных рук.

Время сказать своему отражению: привет, молодая красавица! Привет …

Тайный враг молодости, этот продукт для макияжа старит даже 30-летних.

Александр Семёнов

Фото: PxHere

Лента новостей

Сразу полегчает: какие овощи и фрукты спасут от запора — забудете про тяжесть

9:15 – 29 ноября

Курица хитрит — фаршируя себя овощами, корзиночки из куриного филе с овощами на Новый Год

9:03 – 29 ноября

Вино из вчерашнего бокала: можно ли отравиться — как спасти вино, оставшееся с вечера

8:13 – 29 ноября

Начался бракоразводный процесс Арнтгольц и Богатырёва: артисты не явились в суд — отрицают все слухи о расставании

7:17 – 29 ноября

Ночной жор — больше не проблема: смело ешьте после 6 и худейте

7:02 – 29 ноября

Встречаем Огненную Лошадь: два салата, которые принесут удачу — их обожает символ года

6:44 – 29 ноября

Больше никаких магазинных сладостей: с этими яблочными булочками вы забудете про покупную выпечку — приготовьте дома

6:27 – 29 ноября

Нет вредной еды — есть только лень: Александр Мясников высказался о пищевых привычках

6:18 – 29 ноября

Вкус Бангкока дома: этот рецепт Пад Тая сэкономит вам кучу денег — станет вашим коронным блюдом

6:02 – 29 ноября

Кошелёк разорвётся от количества денег: одному знаку Зодиака декабрь подарит богатство — кто оказался в списке фортуны

5:44 – 29 ноября

Герань плачет: желтеют листья — узнайте, чего не хватает вашему любимцу

5:31 – 29 ноября

Зачем плакала Глафира Тарханова: актриса записала видео со слезами на глазах

5:14 – 29 ноября

Последний аккорд ноября, будет круто, заходи в гости, гороскоп на воскресенье, 30 ноября 2025 года, каждому, Телец — начало нового периода, Весы — новое и интересное, Стрелец — интересные мероприятия

4:45 – 29 ноября

Смерть в скорлупе: диетологи в ужасе от любителей сырых яиц — скрытая угроза в вашем завтраке

4:28 – 29 ноября

Чем дольше расставание, тем радостнее встреча: стало известно, почему собаки так себя ведут

4:14 – 29 ноября

Все закончилось массажем: как Гоша Куценко не проявил смелости с Алёной Хмельницкой — и почему от актрисы ушёл Тигран Кеосаян

4:01 – 29 ноября

Вкуснее мясных котлет: все помешались на гречаниках — вы такого точно не пробовали

3:44 – 29 ноября

Столовые приборы засияют: забудьте про дорогие средства — нужен только один секретный ингредиент

3:30 – 29 ноября

Я ем эту еду уже 80 лет — признание долгожителя: как дожить до столетия — рацион и питание

3:17 – 29 ноября

Слухи о запоях и скверном характере — Ирина Розанова: за что осуждают актрису

2:18 – 29 ноября

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	80.00 / 83.00	91.00 / 95.00
БАНК «МСКБ»	76.00 / 81.70	89.00 / 95.00
МОРСКОЙ БАНК	80.50 / 81.50	92.50 / 94.00
ПСБ	— / —	— / —