16+
Информационное агентство «Би-порт»

Ловушка новогодней сказки: почему после праздника мы чувствуем опустошение — как погоня за счастьем приводит к выгоранию

6:04 – 20 декабря 2025

Как перестать гнаться за идеалом из кино

Замечали, что от нового года устать можно сильнее, чем от работы? Вроде пытаемся поймать ощущение праздника, а к концу выходных чувствуем себя выжатыми. Почему так происходит, рассказали на канале «АН».

Ну, во-первых, мы изначально слишком многого ждём. Идеальная картинка, которую крутят в любой предновогодней рекламе разбивается о реальность.

Декабря становится месяцем, когда нужно успеть очень быстро. Подготовка к празднику вообще зачастую ложиться на плечи одного человека. И когда все готово, он чувствует себя опустошённым, а не счастливым.

Важно понимать, что чуда не произойдёт. По факту ведь просто сменится число в календаре. Настоящее ощущение праздника нужно создать самостоятельно.

Для начала максимально упростите себе работу. Не готовьте миллион салатов, выберите только два любимых и займитесь ими. Вместо настоящей ёлки проще установить искусственную. Оставьте в этом плотном предновогоднем графике только то, что реально приносит удовольствие.

А для ожидания чуда попробуйте правильно загадать желание.

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Аристотель

«Счастье зависит от нас самих»: 5 уроков Аристотеля о том, как построить жизнь своей мечты

10:32 – 12 сентября

Избавляемся от мышей

Мышеловки ставят только в деревнях: винная пробка решает проблему

8:53 – 12 сентября

Как избавиться от муравьев на даче

Для муравьев я враг №1: обильно сыплю и опрыскиваю

6:16 – 12 сентября

Белые грибы

Грибники называют их «стукачами»: как найти белые грибы

2:21 – 12 сентября

Очистка чайника

Больше не варю уксус в чайнике: способ с лимоном и содой

23:36 – 11 сентября

Флисовый плед

Старый флисовый плед больше не пылится: 7 уютных вещей своими руками

21:02 – 11 сентября

Вариант сервировки

Сочная куриная грудка под сырной шапкой: ужин за 15 минут, который тает во рту

18:51 – 11 сентября

Дрожжевое тесто

Дрожжевое тесто без слёз: рецепт, который получается всегда

16:24 – 11 сентября

Тюльпаны

Три сантиметра песка в лунке: тюльпаны не вымерзнут, нарциссы не сгниют

14:39 – 11 сентября

Вариант завтрака

Завтрак чемпиона: что есть утром, чтобы не голодать до обеда

12:05 – 11 сентября