Елка настроит на гармонию — психологический тест для неспокойных личностей: учимся саморефлексии
Подсознание общается образами
За внутренним беспокойством часто скрываются эмоции и желания, о которых молчит подсознание. Абрахам Маслоу и Карл Роджерс предлагали использовать в таких ситуациях тематические апперцептивные тесты, которые становятся инструментом саморефлексии.
Самый известный подобный тест — пятна Роршаха, но сегодня, в преддверии Нового года, мы используем более интересный вариант. Три елки ждут вашего выбора на иллюстрации, какая из них особенно притягивает взгляд?
Елка 1. Вы чувствуете острую нехватку единомышленников, поэтому терзаетесь по пустякам. Станьте более открытыми к знакомствам и общению, тогда сможете восполнить недостающую энергию.
Елка 2. В вашей жизни не хватает стабильности, вы часто меняете планы и хватаетесь за новые проекты. Постарайтесь доводить начатое до конца, тогда ваше психическое состояние станет более устойчивым.
Елка 3. Вам часто не хватает смелости воплотить задуманное в реальность. Если вы будете постоянно откладывать важные решения, то упустите время и возможности. Доверьтесь своей интуиции и смотрите в будущее с оптимизмом.
Данные образы помогают наладить диалог с собственными желаниями. Если вас мучают страхи или тревожность, обязательно обратитесь к специалисту.
Ранее мы предлагали проверить вашу выносливость с помощью подушек.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Школьная форма — не пережиток прошлого: психолог назвал 5 причин, почему дети в форме учатся лучше, а утренние скандалы исчезают
Прокрастинация съедает часы: правило одного часа превращает хаос в порядок — список дел тает, стресс уходит, а вечер остаётся только для себя
Пирожки с капустой, пышные как облако: бабушкин рецепт, где тесто тает, начинка пикантная, а семья просит добавку
Яблочный пирог с хрустящими краями: пекарь раскрыл секрет тонкого теста, после которого яблоки карамелизуются, а корица греет душу
Синдром спасателя: 4 правила, чтобы перестать жить чужой жизнью — энергия возвращается, а люди начинают уважать ваши границы
Отдых за ноль рублей: психолог назвал 5 бесплатных идей для выходных, которые перезагрузят мозг лучше шоппинга
Интересное
Вместо повидла закрываю на зиму изысканный конфитюр из груш с грецкими орехами и маком — получается янтарным, десертным и густым, как мед
17:41 – 5 октября
Тонкости обрезки метельчатой гортензии: осенняя обрезка и укрытие на зиму
14:17 – 5 октября
Осенняя обрезка роз: агроном назвал точные сроки и схему — куст не вымерзает даже в минус тридцать, а весной цветёт в три раза обильнее
11:59 – 5 октября
Как выглядеть ухоженной без макияжа: косметолог назвала 5 привычек, после которых кожа сияет, морщины разглаживаются, а отражение в зеркале радует
9:03 – 5 октября
Ленивые пирожки с яйцом и луком без жарки: духовка делает своё дело, тесто нежное, а дети просят добавку
6:12 – 5 октября
Стирать полотенца и постельное вместе — ошибка, о которой молчат производители: ткань портится, появляется запах, а вещи изнашиваются втрое быстрее
3:01 – 5 октября
Душевая кабина вместо ванны: дизайнер назвал 3 причины отказа — площадь санузла +2 кв.м, уборка за 5 минут, а стиль как в пятизвёздочном отеле
21:46 – 4 октября
Капсульный гардероб после 40: стилист назвал 5 базовых вещей — образы собираются за 5 минут, а выглядишь моложе на 10 лет
18:39 – 4 октября
Поворотник на круге: автоинструктор объяснил, почему левый — это ошибка на 500 рублей, а другие водители из-за него теряются
15:32 – 4 октября
Шарлотка без духовки за 20 минут: яблоки, крем и печенье — нежнее пирога, дети едят руками, а кухня остаётся чистой
12:24 – 4 октября
