Не устаю даже на 8-часовом рейсе: 10 правил комфортного полёта — советы стюардессы

Путешествия делают жизнь ярче. Но они немыслимы без длительных перелётов. Смена часовых поясов, ограниченное пространство и микроклимат самолёта выматывают так, что порой на восстановление сил уходят целые сутки из драгоценного отпуска.

Старайтесь зарегистрироваться на рейс в числе первых. Так вы можете выбрать более удобные места. Самые устойчивые в моменты турбулентности — у крыльев. Если летите не самым популярным рейсом, значит посадка пассажиров будет не полной. Занимайте со своим компаньоном крайние места в ряду — в центр вряд ли кого-то подсадят.

Летайте в удобной, приятной к телу, просторной одежде. Джинсы — один худших вариантов. Мягкая футболка, толстовка на молнии и шарф — лучшее решение для непредсказуемого климата в самолёте. На перелёт дольше 4 часов будет полезно взять компрессионные чулки или гольфы от отёков. Выспаться в полёте помогут маска и беруши.

Держите застёгнутый ремень безопасности на виду. Так бортпроводник не станет вас будить для проверки в зоне турбулентности.

Чтобы не покупать дорогущую воду в аэропорту, имейте с собой пустую тару. Выходы на посадку часто располагаются вблизи питьевых фонтанчиков. Перед перелётом зайдите на сайт авиакомпании и сделайте пометки о своих предпочтениях в рационе. Это бесплатная услуга.

Ранее мы рассказывали, кто составляет меню для пассажиров и почему вкус еды на высоте меняется.

Поделиться в соцсетях:

Дмитрий Бакаев