Избавьтесь от багажа прошлого — потратьте 15 секунд на самоанализ: тест по сумкам

Все мы мечтаем о переменах, но опыт прошлого часто блокирует счастливое будущее. Обнаружить внутренние барьеры поможет простой психологический тест, который мы для вас приготовили.

Взгляните на иллюстрацию с сумками и рюкзаком. Что вы выберите для себя за 15 секунд? Ассоциативный тест, вдохновленный методиками Карла Юнга, просканирует ваше подсознание.

№1. Вас держит в оковах страх разочарования. Пережив череду болезненных расставаний, вы возвели вокруг сердца защитные барьеры. Учитесь открываться постепенно, маленькими шагами, выбирая безопасных и надежных людей.

№2. Ваш багаж — дефицит заботы в детстве. Вы привыкли считать свои желания второстепенными. Учитесь замечать свои потребности, балуйте себя и хвалите за любые, даже самые крошечные победы.

№3. Вы привыкли выживать в одиночку. Сложнейшие периоды жизни вы проходили без поддержки близких. Теперь тревога включается автоматически, не давая расслабиться даже в полной безопасности. Учитесь замедляться и шаг за шагом разрешайте себе отдыхать.

Наша психика устроена гораздо сложнее любых картинок. Если вы чувствуете тяжелый груз прошлого, лучше всего разобрать его на личной сессии с психологом.

Ранее мы изучали ваши психологические преграды с помощью свечей.

Поделиться в соцсетях:

Ольга Юсина