Самый простой рецепт хрустящих огурцов
Название «рюмочные» пошло от главного секретного инструмента. Все ингредиенты мы будем отмерять обычной 100-граммовой рюмкой. Забудьте про весы, ложки, мерные стаканы и спичечные коробки.
Способ странный, но рабочий, пишет автор канала «Кулинарные записки обо всём».
Нам понадобятся: огурцы, зонтики укропа, листья хрена и смородины, лавровый лист, перец горошком и неочищенный чеснок.
На каждый литр воды отмеряем ровно по рюмке сахара и 9% уксуса. Соли берем в два раза меньше — половину рюмки.
Сначала заливаем огурцы холодной водой. Оставляем на пару-тройку часов. Можно и на пять, если время терпит. После этого хорошенько их моем и срезаем попки с двух сторон.
Банки стерилизовать не нужно, просто вымойте их дочиста. На самое дно бросаем зелень и специи. С чесноком не надо возиться и чистить. Просто разрежьте целую головку поперек и киньте получившуюся половинку в банку. Теперь плотно укладываем сами огурцы.
Первый раз заливаем всё обычным крутым кипятком. Ждем, пока банки остынут и станут просто теплыми.
Теперь сливаем эту воду в кастрюлю. Обязательно замерьте объем, чтобы точно рассчитать пропорции рассола. Добавляем рюмками соль, сахар и уксус, после чего доводим до кипения.
Заливаем огурцы бурлящим рассолом до самого края. Пусть даже немного прольется через верх — так надо.
Быстро закатываем, переворачиваем на крышки и укутываем в теплое одеяло.
Когда банки полностью остынут, уберите их на сутки в холодильник.
Готово! Такие огурцы потом отлично стоят даже в обычной городской квартире.
Минутка науки: почему бабушкин рецепт полезен?
Маринованные огурцы — это не просто закуска, а научно доказанная польза для организма. И вот почему ученые рекомендуют добавлять их в рацион:
Усмиряют сахар в крови. Уксусная кислота в маринаде замедляет расщепление углеводов. Если съесть пару огурчиков вместе с тяжелым гарниром, уровень глюкозы в крови будет подниматься плавно, без резких скачков.
Защищают от стресса. Исследования Департамента сельского хозяйства США (USDA) доказали: при созревании огурцов в заливке активно вырабатывается гамма-аминомасляная кислота (GABA). Это природное вещество успокаивает нервную систему и мягко снижает давление.
Укрепляют кости. Всего пара кружочков такого огурца покроет почти четверть вашей суточной потребности в витамине K. Именно он отвечает за то, чтобы кальций правильно усваивался и шел прямиком в костную ткань.
Включают природную защиту. Чеснок, хрен и укроп в банке — это мощный коктейль из фитонцидов и аллицина. Они работают как натуральные антисептики, которые помогают организму бороться с вредными бактериями.
19:25 – 11 августа
18:30 – 11 августа
15:07 – 11 августа
13:16 – 11 августа
11:11 – 11 августа
9:13 – 11 августа
7:27 – 11 августа
23:59 – 10 августа
20:51 – 10 августа
19:09 – 10 августа