Снова рассвет: мурманчане отметили конец полярной ночи горячим чаем и песнями
Главный новогодний волшебник посетил Мурманск на поезде
Киты поражают воображение и будоражат мечты
Самая дорогая квартира для аренды в Мурманске на Новый год обойдётся в 19,5 тысячи рублей в сутки
Центр Мурманска превратился в новогоднюю сказку
Наши гости
Анастасия Куница
Киты поражают воображение и будоражат мечты
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Самые читаемые
Представители турсообщества Мурманской области обратились к губернатору из-за плохого содержания дороги к Териберке
10:39 – 12 января
Самый популярный у северян вид спорта - плавание
10:04 – 12 января
Ряд школ Мурманской области отправил учеников на дистанционное обучение из-за морозов
9:48 – 12 января
Причину отсутствия водоснабжения в Териберке начали устранять
9:37 – 12 января
Отношения с родственниками не сложились — отгадка перед вами: психологический тест с помощью бокалов
10:02 – 12 января
Гороскоп на вторник, 13 января 2026 года, для всех знаков Зодиака: Весам — перемены, Рыбам — сладкая месть, Скорпионам — выгодные вложения
4:46 – 12 января
Взгляните страху в лицо — 3 лягушки разгоняют панику: экспресс-тест не для брезгливых
23:28 – 11 января
Психологи помогают осужденным женщинам
Женщины раскрывают свои таланты, делятся переживаниями и рассказывают о своей жизни
В оленегорской колонии-поселении психологи проводят психокоррекционную работу с осужденными женщинами, сообщает пресс-служба УФСИН России по Мурманской области.
Психологи КП-24 в рамках реализации авторской программы «Открой свое «Я» через искусство» используют методы арт-терапии, гештальп-терапии, упражнения на самоисследование и самопознание. Целью данной авторской программы является раскрытие творческого потенциала личности, развитие эстетического вкуса и самопознание.
В настоящее время проведено уже пять занятий по следующим направлениям: изготовление кофейной игрушки, картины из манки, картины в технике квиллинг. Женщины раскрывают свои таланты, делятся переживаниями и рассказывают о своей жизни.
«Такие мероприятия помогают осуждённым снять нервно-психическое напряжение и «переключиться» на творчество, а также учат работать в группе, формируют адекватную самооценку, позволяют осознать эмоции и чувства других людей и развить в себе волевые качества», рассказывает начальник психологической лаборатории КП-24 Татьяна Пискунова.
Лента новостей
10:04 – 12 января
9:37 – 12 января
8:48 – 12 января
8:32 – 12 января
19:27 – 11 января
17:02 – 11 января
11:43 – 11 января
10:21 – 11 января
9:14 – 11 января
8:07 – 11 января
16:23 – 10 января
15:19 – 10 января
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 79.60 / 82.40 | 92.00 / 94.00 |
| БАНК «МСКБ» | 74.00 / 78.70 | 89.00 / 94.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 79.80 / 80.70 | 93.00 / 94.00 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Ряд школ Мурманской области отправил учеников на дистанционное обучение из-за морозов
9:48 – 12 января
В Оленегорске произошёл разлив 80 тонн бензина
8:32 – 12 января
Главный новогодний волшебник посетил Мурманск на поезде
14:55 – 9 января
Вице-премьер Марат Хуснуллин рассказал о ремонте дорог к местам зимнего отдыха в Мурманской области
15:34 – 7 января
