Фестиваль «Териберка» перенесён на 2026 год
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание свободного назначения в Апатитах
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание на ул. Калинина в Мурманске
Для выпускников на Поморской набережной пройдёт фестиваль «Арктический берег»
Мурманский травмпункт переезжает со Шмидта в Севрыбу
Наши гости
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Антон Зарайский
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
Геннадий Ильин
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
Самые читаемые
Из Мурманска отменены рейсы в Москву и Нижний Новгород
0:25 – 6 июля
Гороскоп для всех знаков на неделю, которая начнется 7 июля — скучать не придется никому
0:51 – 6 июля
Суббота позади, но что ждет три знака в воскресенье: Рыбы увидят вещий сон, а Водолеи отправятся на вечеринку
0:45 – 6 июля
Почему кошки так любят спать возле своего хозяина: одни — возле головы, а другие — в ногах
0:31 – 6 июля
Психологи помогают осужденным женщинам
Женщины раскрывают свои таланты, делятся переживаниями и рассказывают о своей жизни
В оленегорской колонии-поселении психологи проводят психокоррекционную работу с осужденными женщинами, сообщает пресс-служба УФСИН России по Мурманской области.
Психологи КП-24 в рамках реализации авторской программы «Открой свое «Я» через искусство» используют методы арт-терапии, гештальп-терапии, упражнения на самоисследование и самопознание. Целью данной авторской программы является раскрытие творческого потенциала личности, развитие эстетического вкуса и самопознание.
В настоящее время проведено уже пять занятий по следующим направлениям: изготовление кофейной игрушки, картины из манки, картины в технике квиллинг. Женщины раскрывают свои таланты, делятся переживаниями и рассказывают о своей жизни.
«Такие мероприятия помогают осуждённым снять нервно-психическое напряжение и «переключиться» на творчество, а также учат работать в группе, формируют адекватную самооценку, позволяют осознать эмоции и чувства других людей и развить в себе волевые качества», рассказывает начальник психологической лаборатории КП-24 Татьяна Пискунова.
Лента новостей
0:25 – 6 июля
14:59 – 5 июля
13:04 – 5 июля
10:43 – 5 июля
10:08 – 5 июля
9:27 – 5 июля
8:39 – 5 июля
2:49 – 5 июля
16:51 – 4 июля
16:33 – 4 июля
15:23 – 4 июля
15:09 – 4 июля
14:54 – 4 июля
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 80.15 / 82.95 | 91.90 / 93.90 |
| БАНК «МСКБ» | 78.00 / 82.00 | 89.00 / 93.50 |
| МОРСКОЙ БАНК | 81.00 / 84.50 | 92.00 / 94.50 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Бывший председатель комитета имущественных отношений Мурманска проведёт два года на принудительных работах
13:31 – 4 июля
Работы на перекрёстке улиц Книповича и Полярные Зори в Мурманске выполнены на 74%
9:52 – 4 июля
Минстрой объявил конкурс на замещение должности гендиректора Фонда капремонта Мурманской области
10:09 – 2 июля
Из-за необходимости ликвидировать последствия после затопления плавдока ПД-50 в Мурманске планируют ввести режим ЧС
10:57 – 1 июля
