Мастер-класс включал в себя обучение технике и практическую тренировку на свежем воздухе
7 апреля в Полярнозоринском комплексном центре социального обслуживания населения для граждан пожилого возраста и инвалидов был проведён мастер-класс по скандинавской ходьбе. Занятие прошло в рамках проекта «Весна добра. Весна здоровья». Его провёл В.М.Савельев, инструктор учебно-тренировочного подразделения Кольской АЭС.
Мастер-класс включал в себя обучение технике и практическую тренировку на свежем воздухе. Продемонстрировать технику ходьбы Савельеву помогли члены клуба «Energy». Среди них были как ровесницы участников мастер-класса, так и представительницы старшего поколения. Целью мероприятия является подготовка к соревнованию пожилых людей по скандинавской ходьбе.
11:20 – 31 октября
10:08 – 31 октября
8:56 – 31 октября
7:44 – 31 октября
6:32 – 31 октября
19:45 – 30 октября
18:49 – 30 октября
17:52 – 30 октября
16:59 – 30 октября
16:18 – 30 октября
15:37 – 30 октября
15:16 – 30 октября
14:23 – 30 октября
14:04 – 30 октября
13:46 – 30 октября
13:23 – 30 октября
Офтальмологический Центр Мурманской области работает на технологиях будущего
Мы делаем все возможное для здоровья пациентов
Арктика становится одной из самых быстрорастущих строительных зон страны
Мурманск по праву носит звание столицы ледяного плавания на планете
Турмаршруты Мурманска прирастают дворами
11:20 – 31 октября
10:08 – 31 октября
8:56 – 31 октября
7:44 – 31 октября
11:57 – 31 октября
9:08 – 31 октября
6:17 – 31 октября
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| БАНК «МСКБ» | 80.67 / 85.00 | 89.70 / 96.50 |
| МОРСКОЙ БАНК | 81.50 / 84.25 | 92.00 / 93.00 |
| Совкомбанк | — / — | — / — |
| Форабанк | — / — | — / — |
11:21 – 30 октября
18:15 – 29 октября
17:04 – 28 октября
10:14 – 28 октября