В Полярных Зорях для пожилых граждан и инвалидов прошёл мастер-класс по скандинавской ходьбе
Мастер-класс включал в себя обучение технике и практическую тренировку на свежем воздухе
7 апреля в Полярнозоринском комплексном центре социального обслуживания населения для граждан пожилого возраста и инвалидов был проведён мастер-класс по скандинавской ходьбе. Занятие прошло в рамках проекта «Весна добра. Весна здоровья». Его провёл В.М.Савельев, инструктор учебно-тренировочного подразделения Кольской АЭС.
Мастер-класс включал в себя обучение технике и практическую тренировку на свежем воздухе. Продемонстрировать технику ходьбы Савельеву помогли члены клуба «Energy». Среди них были как ровесницы участников мастер-класса, так и представительницы старшего поколения. Целью мероприятия является подготовка к соревнованию пожилых людей по скандинавской ходьбе.
Лента новостей
Сотрудница полиции Мурманска «сливала» личные данные и получила штраф
11:10 – 1 октября
В Мурманске прошли награждения в честь 110-летия города
10:49 – 1 октября
Председатель комитета молодежной политики Заполярья ушла со своего поста
10:08 – 1 октября
Человек погиб при пожаре в гараже на улице Свердлова в Мурманске
9:25 – 1 октября
Центробанк станет наказывать банки за обман клиентов
18:12 – 30 сентября
Средний срок автокредита в России достиг шести лет на фоне подорожания машин
17:04 – 30 сентября
В Мончегорске по звонку задержали пьяного водителя
16:33 – 30 сентября
Ученые планируют набрать группу собак для обучения поиску китов в Арктике
16:08 – 30 сентября
Членов банды из Мурманской области ждёт суд за убийство акционера пивзавода
15:43 – 30 сентября
Ребёнка на велосипеде сбили возле дома в Заполярном
15:05 – 30 сентября
Ситуацией на ферме «Тулома» занялась природоохранная прокуратура
14:12 – 30 сентября
Заболеваемость ОРВИ и гриппом в регионе не вызывает тревоги у специалистов
13:52 – 30 сентября
К подрядчику дороги на Териберку подали иски на миллиард рублей
13:17 – 30 сентября
Что изменится в жизни россиян с 1 октября
12:45 – 30 сентября
Участок дороги «Кола — Мурмаши» перекроют для праздничного пробега
11:44 – 30 сентября
Альфа-Конфа объединила более 2,5 тысяч предпринимателей Мурманской области
Как отпразднуют 110-летие Мурманска
Мурманский филармонический оркестр приглашает на свой концерт
Утверждены итоги выборов в Мурманскую областную думу
Как проект «Арктическая школа» меняет образование в Мурманске
Наши гости
Алексей Моренко
Мы делаем все возможное для здоровья пациентов
Александр Чобан
Арктика становится одной из самых быстрорастущих строительных зон страны
Ирина Андреева
Мурманск по праву носит звание столицы ледяного плавания на планете
Мария Михайленко
Турмаршруты Мурманска прирастают дворами
Иван Лебедев
Не ошибается только тот, кто ничего не делал
Самые читаемые
В Мурманской области льготные лекарства можно будет получить в поликлинике
11:32 – 1 октября
Сотрудница полиции Мурманска «сливала» личные данные и получила штраф
11:10 – 1 октября
В Мурманске прошли награждения в честь 110-летия города
10:49 – 1 октября
Председатель комитета молодежной политики Заполярья ушла со своего поста
10:08 – 1 октября
Шоколадный торт прямо в сковороде за 20 минут: без миксера, без духовки, без замеса — влажный внутри, с тонкой корочкой, а гости не верят, что так просто
11:24 – 1 октября
Квашеная капуста по лунному календарю: астролог назвал точные даты октября, после которых капуста хрустит месяцами и не киснет
8:17 – 1 октября
Полотенца в пакете за 30 минут: лайфхак, после которого жир исчезает сам, ткань становится мягкой, а руки не страдают от кипячения
6:13 – 1 октября
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| БАНК «МСКБ» | 83.50 / 87.00 | 94.50 / 98.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 84.30 / 86.15 | 95.20 / 98.70 |
| Совкомбанк | 83.60 / 85.90 | 95.70 / 97.70 |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
К подрядчику дороги на Териберку подали иски на миллиард рублей
13:17 – 30 сентября
От забега до шоу «Ленинграда» и Гагариной: как отпразднуют 110-летие Мурманска
10:25 – 28 сентября
Выборы-2026: кому передали депутатские мандаты Чибис, Старовойтова, Фёдоров и Слуцкий
16:09 – 26 сентября
Экс-директор проектной компании из Мурманска получил условный срок за мошенничество на 2,7 миллиона
9:51 – 25 сентября
