Завершился первый день сдачи нормативов для офицеров Северного флота
В комплекс заданий для выполнения входит: бег на один или три километра (по выбору), отжимания на брусьях, толчок двух 24-килограммовых гирь, жим 70-килограммовой штанги или отжимания в упоре лёжа
Офицеры Северного флота проходят проверку уровня физической подготовки. В сдаче нормативов в первый день участвовали 200 военнослужащих управлений, отделов и служб штаба флота.
В комплекс заданий для выполнения входит: бег на один или три километра (по выбору), отжимания на брусьях, толчок двух 24-килограммовых гирь, жим 70-килограммовой штанги или отжимания в упоре лёжа.
Климат Заполярья считается особым, в связи с этим фактом нормативы этих упражнений были облегчены. Каждый пробежавший один километр отнимал от своего времени 10 секунд. Для военнослужащих, осиливших три километра, скидка составила уже 50 секунд.
Условием при проверке становится и возраст участника, к сдаче привлечены все категории военнослужащих от младшего до высшего командного состава.
Лента новостей
Филармония приглашает на концерт «Рэй: легенда навсегда»
8:54 – 14 апреля
Тёплая без осадков погода сохраняется в Мурманской области
8:38 – 14 апреля
Жительница Мурманска забыла в такси украденные гаджеты
17:30 – 13 апреля
Двоих мончегорцев ждёт суд за «слив» личных данных
16:36 – 13 апреля
В Ковдоре пройдет гастрономический фестиваль «Вкус Гипербореи»
15:58 – 13 апреля
Подготовка к новому отопительному сезону в регионе началась с учений
15:43 – 13 апреля
Лыжный сезон завершился «семидесяткой» в весеннем Мончегорске
14:58 – 13 апреля
На мурманской «Снежинке» завершили зимний сезон
13:25 – 13 апреля
Филармония приглашает на концерт «Рэй: легенда навсегда»
Лыжный сезон завершился «семидесяткой» в весеннем Мончегорске
Рядом с пересечением проспекта Ленина и улицы Книповича планируют построить деловой центр
Жильцы дома на улице Старостина столкнулись с произволом со стороны ТСН
От 1,6 тысячи до 10,7 тысячи рублей: сколько стоит аренда квартиры в Мурманске на майские праздники
Наши гости
Даниил Спиваковский
Я разрушаю четвертую стену между публикой и артистом
Даниил Крамер
Искусство занимается мистикой человека
Эммануэль Форест
Русская культура была в моей душе с рождения
Ксения Жарко
ИИ никогда не заменит музыканта и его живое общение с публикой
Анастасия Куница
Киты поражают воображение и будоражат мечты
Самые читаемые
Осуждена жительница Мурманска, чей ребёнок выпал из окна девятого этажа
9:33 – 14 апреля
Филармония приглашает на концерт «Рэй: легенда навсегда»
8:54 – 14 апреля
Тёплая без осадков погода сохраняется в Мурманской области
8:38 – 14 апреля
Всего 3 капли на 1 литр — и кислородный коктейль готов: побалуйте комнатные растения
7:26 – 14 апреля
Скрытая сила разума: потратьте 10 секунд — узнайте свое мировосприятие
5:54 – 14 апреля
Гороскоп для всех знаков Зодиака на 15 апреля, среду: Львы — становятся дипломатами, Девы — говорят прямо, а Козероги — проявляют инициативу
4:45 – 14 апреля
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| БАНК «МСКБ» | 76.00 / 83.00 | 89.00 / 94.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 76.50 / 81.00 | 89.00 / 94.50 |
| Совкомбанк | 76.05 / 79.55 | 91.10 / 93.60 |
| Форабанк | 77.00 / 79.45 | 90.10 / 92.10 |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Семьям военнослужащих, погибших в крушении самолёта в Крыму, выплатят по 5 млн рублей
16:49 – 10 апреля
С 15 по 29 июня в Мурманске закроют проезд по улице Воровского и Ленинградской
16:26 – 10 апреля
Ольга Вовк: застройку в Териберке необходимо регламентировать
14:02 – 10 апреля
Рядом с пересечением проспекта Ленина и улицы Книповича планируют построить деловой центр
12:33 – 10 апреля
