Завершился первый день сдачи нормативов для офицеров Северного флота
В комплекс заданий для выполнения входит: бег на один или три километра (по выбору), отжимания на брусьях, толчок двух 24-килограммовых гирь, жим 70-килограммовой штанги или отжимания в упоре лёжа
Офицеры Северного флота проходят проверку уровня физической подготовки. В сдаче нормативов в первый день участвовали 200 военнослужащих управлений, отделов и служб штаба флота.
В комплекс заданий для выполнения входит: бег на один или три километра (по выбору), отжимания на брусьях, толчок двух 24-килограммовых гирь, жим 70-килограммовой штанги или отжимания в упоре лёжа.
Климат Заполярья считается особым, в связи с этим фактом нормативы этих упражнений были облегчены. Каждый пробежавший один километр отнимал от своего времени 10 секунд. Для военнослужащих, осиливших три километра, скидка составила уже 50 секунд.
Условием при проверке становится и возраст участника, к сдаче привлечены все категории военнослужащих от младшего до высшего командного состава.
Лента новостей
Производство щебня в Мурманской области за год снизилось на 63%
21:00 – 30 марта
Мурманский бизнесмен продавал в соцсети подозрительные семена
16:06 – 30 марта
Турнир по зимней рыбалке пройдет в Мончегорске
15:22 – 30 марта
В Мурманске начали готовиться к празднованию 9 Мая
14:44 – 30 марта
В Апатитах бдительная женщина помогла поймать пьяного водителя
14:17 – 30 марта
В Мурманской области определились с объемами дорожного ремонта
13:14 – 30 марта
В Мурманске «УАЗ» влетел в «Ладу Весту», пострадала женщина
12:57 – 30 марта
Мурманская область заняла 84 место по вводу жилья в 2025 году
12:27 – 30 марта
В Мурманской области пройдут масштабные антитеррористические учения
11:47 – 30 марта
В России власти предлагают лицензировать дома престарелых
11:31 – 30 марта
В Мурманске состоялась неформальная встреча представителей турсообщества
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует блокстанциюдизельную в городе Мурманске
В Мурманске пройдет бесплатная конференция для студентов и школьников про интернет и искусственный интеллект
Финальный этап ФосАгро Кубка России по лыжным гонкам продлится в Заполярье девять дней
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание свободного назначения в Апатитах
Наши гости
Даниил Крамер
Искусство занимается мистикой человека
Эммануэль Форест
Русская культура была в моей душе с рождения
Ксения Жарко
ИИ никогда не заменит музыканта и его живое общение с публикой
Анастасия Куница
Киты поражают воображение и будоражат мечты
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Самые читаемые
Производство щебня в Мурманской области за год снизилось на 63%
21:00 – 30 марта
В прошлом году наркополицейские изъяли 41,5 килограмма запрещенных веществ
17:51 – 30 марта
Информационные вывески в Североморске будут размещены только на русском языке
17:08 – 30 марта
Соцфонд опубликовал график выплат пособий и пенсий мурманчанам на апрель
16:40 – 30 марта
Перешёл на моторное масло 5W-40: аргументы и предпосылки — разбираемся в вязкости
23:01 – 30 марта
У них родится нобелевский лауреат: 4 пары знаков Зодиака с вундеркиндами в семье — случайности исключены
22:31 – 30 марта
Пикировка томатов в 4 шага: рассада будет крепкой, с потенциалом на крутой урожай — активируем рост
21:44 – 30 марта
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 80.50 / 83.50 | 93.50 / 95.50 |
| БАНК «МСКБ» | 74.00 / 83.00 | 92.00 / 96.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 79.00 / 82.00 | 91.00 / 95.30 |
| Совкомбанк | 78.75 / 83.75 | 92.00 / 95.00 |
| Форабанк | 80.50 / 82.70 | 93.20 / 95.40 |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Информационные вывески в Североморске будут размещены только на русском языке
17:08 – 30 марта
От 1,6 тысячи до 10,7 тысячи рублей: сколько стоит аренда квартиры в Мурманске на майские праздники
10:48 – 30 марта
Закрытие российских аэропортов привело к задержкам рейсов в Мурманске
12:19 – 28 марта
Бывшего руководителя «Управления дорожного хозяйства» Рысева оправдали по уголовному делу
17:15 – 27 марта
