Завершился первый день сдачи нормативов для офицеров Северного флота
В комплекс заданий для выполнения входит: бег на один или три километра (по выбору), отжимания на брусьях, толчок двух 24-килограммовых гирь, жим 70-килограммовой штанги или отжимания в упоре лёжа
Офицеры Северного флота проходят проверку уровня физической подготовки. В сдаче нормативов в первый день участвовали 200 военнослужащих управлений, отделов и служб штаба флота.
В комплекс заданий для выполнения входит: бег на один или три километра (по выбору), отжимания на брусьях, толчок двух 24-килограммовых гирь, жим 70-килограммовой штанги или отжимания в упоре лёжа.
Климат Заполярья считается особым, в связи с этим фактом нормативы этих упражнений были облегчены. Каждый пробежавший один километр отнимал от своего времени 10 секунд. Для военнослужащих, осиливших три километра, скидка составила уже 50 секунд.
Условием при проверке становится и возраст участника, к сдаче привлечены все категории военнослужащих от младшего до высшего командного состава.
Лента новостей
Установлены новые опоры и запущены еще две ЛЭП на Мурманск и Североморск
21:57 – 1 февраля
В Мурманской области в ближайшие дни сохранится морозная ветреная погода
19:20 – 1 февраля
Мурманчанка попала под уголовную статью за фиктивную прописку иностранца
17:10 – 1 февраля
Мурманчанин оказался в полиции из-за любви к протеиновым батончикам
16:01 – 1 февраля
Огнеборцы быстро потушили лоджию в мурманской квартире
15:06 – 1 февраля
В Ковдоре медики госпитализировали погорельца
13:02 – 1 февраля
Специалисты «Ростелекома» работают в усиленном режиме
12:13 – 1 февраля
Закрыт проезд на Териберку и на Сальмиярви
11:05 – 1 февраля
Сильные морозы сковали Ловозеро, Апатиты и Кандалакшу
8:54 – 1 февраля
Электроснабжение в Североморске восстановили в полном объёме
18:33 – 31 января
Информация о бесплатном проезде в Мурманске не является действительной
16:41 – 31 января
Андрей Чибис: работы по ремонту защитного троса завершены
16:15 – 31 января
Около 80 домов в Североморске остаются без света
16:03 – 31 января
Какие продукты особенно важны для здоровья северян
15:38 – 31 января
В Мурманске продали самую дорогую квартиру за 30 миллионов рублей
14:40 – 31 января
Школьников Мурманска временно освободили от домашних заданий
13:45 – 31 января
В Мурманске и ЗАТО Североморск снова наблюдаются проблемы с электричеством
Филармония приглашает на концерт эстрадно-духового оркестра «Хорошее настроение»
У Мурманской области появится главный архитектор
В Российском союзе туриндустрии выступили за жесткое регулирование экстремальных туруслуг
Проезд в общественном транспорте Мурманской области подорожает до 47-57 рублей
Наши гости
Анастасия Куница
Киты поражают воображение и будоражат мечты
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Самые читаемые
Установлены новые опоры и запущены еще две ЛЭП на Мурманск и Североморск
21:57 – 1 февраля
В Мурманской области в ближайшие дни сохранится морозная ветреная погода
19:20 – 1 февраля
На наступающей неделе главы округов Мурманска приглашают горожан на встречи
18:14 – 1 февраля
Мурманчанка попала под уголовную статью за фиктивную прописку иностранца
17:10 – 1 февраля
Сливочное масло, мука, сгущёнка и 20 минут времени — всё что нужно для вкуснейшего печенья: записывайте подробности рецепта
20:31 – 1 февраля
Как правильно подкармливать рассаду огурцов: в 3 этапа разными средствами — советы опытных огородников
18:32 – 1 февраля
Сияющая плита — подручными средствами: чем и как из домашнего арсенала легко и просто удалить жир и нагар на печке
16:29 – 1 февраля
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | — / — | — / — |
| БАНК «МСКБ» | 75.00 / 79.00 | 86.00 / 92.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 76.50 / 78.90 | 90.00 / 91.95 |
| ПСБ | — / — | — / — |
| Совкомбанк | 74.95 / 79.95 | 90.15 / 93.65 |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
В мурманских школах отменили занятия
10:14 – 31 января
В 42 домах Североморска могут отключить электричество, если ситуация не стабилизируется
9:56 – 31 января
В 2025 году в Мурманской области создано 17 образовательных центров беспилотных систем
11:58 – 30 января
Вопросы электроснабжения Мурманской области обсудили на заседании в Минэнерго РФ
11:41 – 30 января
