Завершился первый день сдачи нормативов для офицеров Северного флота
В комплекс заданий для выполнения входит: бег на один или три километра (по выбору), отжимания на брусьях, толчок двух 24-килограммовых гирь, жим 70-килограммовой штанги или отжимания в упоре лёжа
Офицеры Северного флота проходят проверку уровня физической подготовки. В сдаче нормативов в первый день участвовали 200 военнослужащих управлений, отделов и служб штаба флота.
В комплекс заданий для выполнения входит: бег на один или три километра (по выбору), отжимания на брусьях, толчок двух 24-килограммовых гирь, жим 70-килограммовой штанги или отжимания в упоре лёжа.
Климат Заполярья считается особым, в связи с этим фактом нормативы этих упражнений были облегчены. Каждый пробежавший один километр отнимал от своего времени 10 секунд. Для военнослужащих, осиливших три километра, скидка составила уже 50 секунд.
Условием при проверке становится и возраст участника, к сдаче привлечены все категории военнослужащих от младшего до высшего командного состава.
Лента новостей
В Мурманске рассказали об истории городских кинотеатров
17:55 – 21 марта
В Мурманске научат рисовать зимние пейзажи на деревянных спилах
15:13 – 21 марта
Глава Мурманска: в городе обновляются подходы к уборке улиц и дворов
14:10 – 21 марта
Главе СК доложат по уголовному делу об аварийном доме в Мурманске
10:32 – 21 марта
Моряки атакованного газовоза «Арктик Метагаз» вернулись в Мурманск
19:24 – 20 марта
Ювелирный беспредел: мурманчанка сдала в ломбард украденные цепочки
18:45 – 20 марта
Депутаты Мурманска ведут подготовку к предстоящему заседанию
17:55 – 20 марта
В Мурманске заработал центр научно-технического творчества «Родина»
16:42 – 20 марта
В Мурманской области стартовал досрочный период ЕГЭ
16:25 – 20 марта
В шести школах и детсадах Мурманской области начался ремонт
15:14 – 20 марта
В квартире мурманчанки повредили окна при капремонте
14:40 – 20 марта
Большой первый шаг: в Мурманской области утвердили правила наблюдения за морскими млекопитающими
Филармония приглашает на концерт «Ярмарка солистов» оркестра русских народных инструментов «Полярис»
На благоустройство площади перед конгресс-отелем «Меридиан» может потребоваться 669 миллионов рублей
Затраты на бесплатное питание обучающихся в Мурманской области увеличат на 4%
В Мурманской области выступили против ограничения продажи продовольственных товаров на маркетплейсах
Наши гости
Даниил Крамер
Искусство занимается мистикой человека
Эммануэль Форест
Русская культура была в моей душе с рождения
Ксения Жарко
ИИ никогда не заменит музыканта и его живое общение с публикой
Анастасия Куница
Киты поражают воображение и будоражат мечты
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Самые читаемые
В Мурманске рассказали об истории городских кинотеатров
17:55 – 21 марта
Из кастрюль и вилок — в искусство: в Мурманске покажут необычные ассамбляжи из бытовых мелочей
16:12 – 21 марта
В Мурманске научат рисовать зимние пейзажи на деревянных спилах
15:13 – 21 марта
Глава Мурманска: в городе обновляются подходы к уборке улиц и дворов
14:10 – 21 марта
Септик — полный через 3 дня после откачки: в чём причина и как решить проблему без ассенизаторов
17:17 – 21 марта
Готовимся к Пасхе: секрет «полусуточного» александрийского теста — куличи из него не черствеют неделями
16:02 – 21 марта
Чтобы крышу не унесло ветром: 3 надёжных способа закрепить стропила — «с помощью уголка» среди них точно нет
15:28 – 21 марта
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 85.50 / 87.50 | 97.00 / 99.00 |
| БАНК «МСКБ» | 75.00 / 85.00 | 93.00 / 97.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 84.00 / 87.00 | 96.50 / 98.50 |
| Совкомбанк | 79.80 / 87.30 | 92.60 / 97.60 |
| Форабанк | 81.20 / 85.60 | 94.00 / 98.60 |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
В Мурманске заработал центр научно-технического творчества «Родина»
16:42 – 20 марта
Строители в Мурманске остановили работу крана из-за недовольства задержками зарплат
15:57 – 20 марта
Денис Мацуев признался в любви мурманской публике «здесь и сейчас»
13:35 – 18 марта
Пиво в Мурманской области подорожало более чем на 25% за год
12:00 – 18 марта
