Снова рассвет: мурманчане отметили конец полярной ночи горячим чаем и песнями
Главный новогодний волшебник посетил Мурманск на поезде
Киты поражают воображение и будоражат мечты
Самая дорогая квартира для аренды в Мурманске на Новый год обойдётся в 19,5 тысячи рублей в сутки
Центр Мурманска превратился в новогоднюю сказку
Наши гости
Анастасия Куница
Киты поражают воображение и будоражат мечты
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Самые читаемые
Крещенских купаний в Североморске в этом году не будет
18:24 – 14 января
Стоимость присмотра за детьми в подведомственных мурманскому Минобру организациях выросла на 10%
17:39 – 14 января
Только 30% руководителей строительных фирм в Мурманской области положительно оценили экономическую ситуацию
17:02 – 14 января
Жильцы мурманского дома подключили прокуратуру для осушения затопленного подвала
16:37 – 14 января
Кулинарная палитра: на вкус и цвет всё соусы разные — улучшают аппетит и помогают иммунитету
18:34 – 14 января
В России могут обязать работодателей индексировать зарплаты сотрудникам: это должно происходить ежегодно — при повышении предлагают учитывать уровень инфляции
18:03 – 14 января
Знай, шапка, свое место: расхламляем коридор — экономим время и силы
17:28 – 14 января
Назван овощ, спасающий от морщин
В помидорах содержится много антиоксиданта ликопина, который помогает защитить организм от вредного ультрафиолетового излучения
Употребление в пищу большого количества томатов может предотвратить морщины и даже рак кожи. К такому выводу пришли ученые Исследовательского института экологической медицины имени Лейбница в Дюссельдорфе (Германия), пишет Daily Mail.
В помидорах содержится много антиоксиданта ликопина, который помогает защитить организм от вредного ультрафиолетового излучения. Аналогичным образом действует лютеин, которым богаты шпинат и капуста.
«Исследование показывает, что добавки с ликопином и лютеином могут быть дополнительным инструментом для нейтрализации вредного воздействия ультрафиолетовых лучей», - считает Мэтью Гасс из Британской ассоциации дерматологов.
Лента новостей
18:24 – 14 января
16:18 – 14 января
16:00 – 14 января
13:52 – 14 января
13:35 – 14 января
10:48 – 14 января
10:29 – 14 января
10:11 – 14 января
9:55 – 14 января
9:41 – 14 января
8:57 – 14 января
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 80.00 / 83.00 | 92.00 / 94.40 |
| БАНК «МСКБ» | 74.00 / 81.00 | 89.00 / 94.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 80.50 / 82.20 | 93.00 / 94.50 |
| ПСБ | — / — | — / — |
| Совкомбанк | 77.80 / 83.30 | 90.70 / 95.20 |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Власти Мурманской области готовы платить два млн рублей за идеи по повышению рождаемости
12:23 – 14 января
Электронные посадочные талоны ввели в аэропорту Мурманска
9:55 – 14 января
Кредитные долги жителей Мурманской области приблизились к 190 млрд рублей
15:20 – 13 января
В отношении бывшего министра ЖКХ Мурманской области возбудили уголовное дело
16:51 – 12 января
