Фестиваль «Териберка» перенесён на 2026 год

Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание свободного назначения в Апатитах

Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание на ул. Калинина в Мурманске

Для выпускников на Поморской набережной пройдёт фестиваль «Арктический берег»

Мурманский травмпункт переезжает со Шмидта в Севрыбу

Наши гости

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Все гости

Самые читаемые

В Мурманской области облачно, местами пройдут небольшие дожди

8:40 – 3 июля

Идеальный завтрак: 9 рабочих сочетаний и 4 главных правила — начинаем день правильно

8:45 – 3 июля

Заливной пирог с ягодами на сковороде: отличный и быстрый вариант к чаю — и даже духовка не нужна

8:30 – 3 июля

Старые обиды забудутся: рождённые в эти числа наладят контакт с родными после долгой ссоры — поможет ангел-хранитель

8:03 – 3 июля

Назван овощ, спасающий от морщин

17:00 – 4 ноября 2016

В помидорах содержится много антиоксиданта ликопина, который помогает защитить организм от вредного ультрафиолетового излучения

Употребление в пищу большого количества томатов может предотвратить морщины и даже рак кожи. К такому выводу пришли ученые Исследовательского института экологической медицины имени Лейбница в Дюссельдорфе (Германия), пишет Daily Mail.

В помидорах содержится много антиоксиданта ликопина, который помогает защитить организм от вредного ультрафиолетового излучения. Аналогичным образом действует лютеин, которым богаты шпинат и капуста.

«Исследование показывает, что добавки с ликопином и лютеином могут быть дополнительным инструментом для нейтрализации вредного воздействия ультрафиолетовых лучей», - считает Мэтью Гасс из Британской ассоциации дерматологов.

Лента новостей

В Мурманской области облачно, местами пройдут небольшие дожди

8:40 – 3 июля

Саперы ОМОН «Медведь» обезвредили 62 шашки с 20 кг тротила в лесах Печенги

17:27 – 2 июля

Счета крупнейшего подрядчика по ремонту дорог в Мурманской области заморозила налоговая

17:10 – 2 июля

В России зафиксирован рекордный рост задолженности по зарплате

16:58 – 2 июля

Возле 50-й школы в Мурманске обустроят игровую и спортивную площадки

16:32 – 2 июля

Житель Мурманска взял в автобусе забытый ноутбук и попал под уголовную статью

16:18 – 2 июля

Жительница Апатитов лишила сожителя гаража и автомобиля ради финансового благополучия мошенников

16:03 – 2 июля

На биотопливо переведут несколько котельных в Мурманской области

15:49 – 2 июля

Покатался и ушёл: житель Мурманска угнал Audi ради 80-метровой поездки

15:35 – 2 июля

"Фильтр нежелательных сайтов" поможет северянам безопасно пользоваться интернетом

15:23 – 2 июля

Жители Мурманской области стали меньше болеть

15:09 – 2 июля

Специалисты ВНИРО изучали водоросли в Белом море

14:15 – 2 июля

VII фестиваль северной культуры «Имандра» пройдёт 23 и 24 августа в Мончегорске

13:39 – 2 июля

Депутаты Госдумы предлагают штрафовать за задержку общественного транспорта

13:25 – 2 июля

В Ковдоре привели в порядок детскую площадку после вмешательства прокуратуры

13:11 – 2 июля

Более 12 млн человек установили самозапрет на оформление кредитов

12:56 – 2 июля

Третий по счету дом сгорел на улице Калинина в Мурманске

12:42 – 2 июля

Пакет соцуслуг введут для неблагополучных семей в регионе

12:27 – 2 июля

Перевозчики просят создать идеальную машину для такси

12:00 – 2 июля

ФАС возбудила на логистиков сети «Светофор» два десятка дел

11:12 – 2 июля

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	80.00 / 83.50	90.00 / 94.50
БАНК «МСКБ»	78.00 / 82.00	89.00 / 93.00
МОРСКОЙ БАНК	81.00 / 82.90	90.50 / 92.80
ПСБ	— / —	— / —