«Щелкунчик на льду с симфоническим оркестром»: ледовое приключение под музыку Чайковского
Коммуналка в Мурманской области вырастет на 15%
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание в городе Мурманске
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует гараж в городе Кировске
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует производственный гараж в Кировске
Наши гости
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Самые читаемые
Эксперт рассказал о ключевых трендах банковских программ в 2026 году
16:27 – 28 ноября
Районный суд в Мурманске заочно арестовал генерального директора ООО «ТЭС» на два месяца
16:12 – 28 ноября
Житель Апатитов сломал рёбра бывшей жене во время ссоры при детях
15:52 – 28 ноября
Средний «чек» мошенников снизился в 4 раза
15:34 – 28 ноября
Пожилым людям не рекомендуют пить компоты: от этого густеет кровь и появляются морщины
16:15 – 28 ноября
Пышная, как облачко: творожная запеканка, которая получается у всех – вкуснее, чем в детстве
16:01 – 28 ноября
Гармония в отношениях видна по рисунку: какой вас видит партнер — расскажет психологический тест
15:33 – 28 ноября
Назван овощ, спасающий от морщин
В помидорах содержится много антиоксиданта ликопина, который помогает защитить организм от вредного ультрафиолетового излучения
Употребление в пищу большого количества томатов может предотвратить морщины и даже рак кожи. К такому выводу пришли ученые Исследовательского института экологической медицины имени Лейбница в Дюссельдорфе (Германия), пишет Daily Mail.
В помидорах содержится много антиоксиданта ликопина, который помогает защитить организм от вредного ультрафиолетового излучения. Аналогичным образом действует лютеин, которым богаты шпинат и капуста.
«Исследование показывает, что добавки с ликопином и лютеином могут быть дополнительным инструментом для нейтрализации вредного воздействия ультрафиолетовых лучей», - считает Мэтью Гасс из Британской ассоциации дерматологов.
Лента новостей
16:27 – 28 ноября
15:52 – 28 ноября
15:34 – 28 ноября
14:28 – 28 ноября
14:12 – 28 ноября
13:57 – 28 ноября
13:10 – 28 ноября
12:52 – 28 ноября
12:04 – 28 ноября
11:48 – 28 ноября
11:34 – 28 ноября
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 80.00 / 83.00 | 91.00 / 95.00 |
| БАНК «МСКБ» | 76.00 / 81.70 | 89.00 / 95.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 80.50 / 81.50 | 92.50 / 94.00 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
С «Кавказа» хотят взыскать почти 9 млн рублей за сорванный ремонт перекрёстка в Мурманске
12:34 – 28 ноября
Эксперт Юлия Антонова: песко-соляная смесь на дорогах вредна для здоровья и обходится дороже современных реагентов
12:18 – 28 ноября
Около 250 млн рублей планируют потратить на изыскания и обследования затонувшего плавдока в Мурманске
10:36 – 28 ноября
Стала известна судьба многоуровневой парковки в центре Мурманска
10:15 – 28 ноября
