"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
10:38 – 11 июля
10:24 – 11 июля
10:10 – 11 июля
9:57 – 11 июля
11:15 – 11 июля
11:03 – 11 июля
10:45 – 11 июля
К такому выводу в ходе 20-летнего исследования пришли ученые Университета Восточной Финляндии
Частое посещение сауны может снизить риск развития деменции у мужчин на 66%, пишет «Российская газета». К такому выводу в ходе 20-летнего исследования пришли ученые Университета Восточной Финляндии, сообщается на сайте вуза.
В общей сложности участниками продолжительного наблюдения стали более двух тысяч мужчин средних лет, живущих в восточной части Финляндии. На основании их привычек в посещении сауны их разделили на три группы: те, кто делает это раз в неделю, два-три и четыре-семь раз в неделю.
Как выяснилось, чем чаще люди ходят в сауну, тем больше шансов, что они сохранят здравый ум в пожилом возрасте. Среди тех, кто любит погреться четыре-семь раз в неделю, риск любой формы деменции был на 66% ниже, а риск развития болезни Альцгеймера - на 65% ниже, чем среди тех, кто ходит в сауну раз в неделю.
Предыдущие исследования также показали, что частое посещение сауны значительно снижает риск внезапной сердечной смерти, риск смерти из-за ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых осложнений.
По словам профессора Яри Лаукканена, руководителя исследования, сауна может защитить и сердце, и память, но точный механизм, как это происходит, еще предстоит изучить.
«Известно, что сердечно-сосудистые заболевания влияют на мозг. Чувство благополучия и релаксации во время сауны также может играть определенную положительную роль», - отметил ученый.
Фото: LiveInternet
10:24 – 11 июля
10:10 – 11 июля
9:57 – 11 июля
9:41 – 11 июля
16:57 – 10 июля
16:18 – 10 июля
15:49 – 10 июля
15:02 – 10 июля
14:48 – 10 июля
14:24 – 10 июля
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 79.50 / 82.50 | 92.50 / 94.50 |
БАНК «МСКБ» | 77.00 / 82.00 | 90.00 / 93.00 |
МОРСКОЙ БАНК | 79.50 / 82.00 | 93.00 / 94.50 |
ПСБ | — / — | — / — |
14:37 – 9 июля
13:12 – 9 июля
15:55 – 8 июля
12:05 – 8 июля