16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
18:37 Вторник 2 декабря 2025

Наши гости

Андрей Дочкин

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Самые читаемые

Мурманчанин взял кредит, а потом через суд попытался его оспорить

17:58 – 2 декабря

Как северяне могут помочь психике во время полярной ночи

17:16 – 2 декабря

Наталья Мильчакова: пока еще достаточно препятствий для круглогодичной навигации по Севморпути

16:52 – 2 декабря

Ковдорский ГОК добыл 800-миллионную тонну руды

16:29 – 2 декабря

Эти страны разочаруют вас: путешественница назвала 3 места, куда больше ни ногой — вытрясли все деньги и настроение

18:27 – 2 декабря

Выходные в Подмосковье: лучшая туристическая деревня России, дом Поленова и тарусская культурная Мекка — мнение эксперта Самойловой

18:20 – 2 декабря

Вечно в своих мыслях: 5 знаков Зодиака, которые погружены в мир грёз и фантазий — рейтинг астрологов

18:02 – 2 декабря

Во время полярной ночи мурманским дошкольникам давали рыбный жир

13:40 – 10 января 2017

Рыбный жир, который дают детям, заключен в разноцветные капсулы со вкусами клубники, лимона и апельсина

В Мурманске 11 января завершается полярная ночь. Сейчас особенно важно четко соблюдать режим труда и отдыха, больше спать, гулять на свежем воздухе и принимать витамины.

Мурманских дошкольников традиционно к полярной ночи готовили заранее, чтобы уменьшить ее негативные последствия для организма. С начала ноября все ребята три раза в день принимают рыбный жир в капсулах.

Рыбный жир, который дают детям, заключен в разноцветные капсулы со вкусами клубники, лимона и апельсина. Его получают из лососевых рыб, при этом печень рыбы для его производства не используется. Вследствие этого в рыбном жире содержится меньшее (по сравнению с рыбьим жиром) количество витаминов A и D, зато концентрация полезнейших жирных кислот омега-3 – максимальна.

С 2011 года по инициативе городских властей дети, не имеющие противопоказаний для потребления полиненасыщенных кислот «Омега-3», с согласия родителей принимают рыбный жир. Это помогает укрепить детский иммунитет во время полярной ночи и справиться с сезонными простудными заболеваниями.

«Прием рыбного жира – один из пунктов планомерной целенаправленной работы по оздоровлению детей, – рассказала главный специалист городского комитета по образованию Елена Кузнецова. – В детских садах города осуществляется широкий спектр оздоровительных и профилактических мероприятий: гимнастика, в том числе дыхательная, закаливание, плавание».

Обязательный пункт в режиме дня – прогулки и подвижные игры на свежем воздухе.

АГМ

Лента новостей