16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
9:45 Четверг 19 февраля 2026

51% россиян не высыпается по будням

15:38 – 28 сентября 2017

Среди причин недосыпа на первом месте – попытки потратить больше времени на досуг

По результатам исследования НАФИ, больше половины работающих россиян (51%) не высыпаются в будние дни, причем за последний год эта доля выросла на 4%, пишут «Известия».

Согласно исследованию, стало меньше тех, кто недосыпает сразу пять дней в неделю (с 32% до 26%), но выросла доля работников, у которых дефицит сна наблюдается три дня в неделю (с 10% до 18%). Среди причин недосыпа на первом месте – попытки потратить больше времени на досуг, об этом сообщили 37% опрошенных. В последний год увеличилось число тех, кто предпочитает эти развлечения сну (в 2016-м их доля составляла 28%).

Вторая по распространенности причина, которую указали участники исследования, — переработки. Из-за них недосыпают 30% респондентов (год назад таких было 36%). Другие причины — возраст и проблемы со здоровьем (23%), дети (15%), посторонние шумы (11%), развлечения вне дома (8%), храп супруга (4%).

Участники исследования, которые жалуются на недосып, оценили свою работоспособность на 80%. В 2016 средняя оценка была 71%.

Лента новостей

Наши гости

Ксения Жарко

Ксения Жарко

ИИ никогда не заменит музыканта и его живое общение с публикой

Анастасия Куница

Анастасия Куница

Киты поражают воображение и будоражат мечты

Андрей Дочкин

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Самые читаемые

Передача денег из рук в руки.

Интерес бизнеса к самозанятым поставил рекорд

9:36 – 19 февраля

Туристы на торговой ярмарке в Мурманске

В Мурманской области в четверг прогнозируется до -20 градусов

9:18 – 19 февраля

Блины на белой тарелке

Гороскоп на 20 февраля 2026 года, пятницу, для всех знаков Зодиака: Тельцам не нужно пытаться угнаться за всеми, Стрельцам — принимать важные решения в определённое время, а Водолеям — предлагать нестандартные решения

4:45 – 19 февраля

Мужчина нарезает куриное филе

На холодец много времени не трачу: беру курицу и обязательно оливки — гости тарелки вылижут

23:19 – 18 февраля

Мужчина и женщина улыбаются

Позвоните старому другу сегодня: почему не стоит терять контакт — дружба после 50

21:38 – 18 февраля