Среди причин недосыпа на первом месте – попытки потратить больше времени на досуг
По результатам исследования НАФИ, больше половины работающих россиян (51%) не высыпаются в будние дни, причем за последний год эта доля выросла на 4%, пишут «Известия».
Согласно исследованию, стало меньше тех, кто недосыпает сразу пять дней в неделю (с 32% до 26%), но выросла доля работников, у которых дефицит сна наблюдается три дня в неделю (с 10% до 18%). Среди причин недосыпа на первом месте – попытки потратить больше времени на досуг, об этом сообщили 37% опрошенных. В последний год увеличилось число тех, кто предпочитает эти развлечения сну (в 2016-м их доля составляла 28%).
Вторая по распространенности причина, которую указали участники исследования, — переработки. Из-за них недосыпают 30% респондентов (год назад таких было 36%). Другие причины — возраст и проблемы со здоровьем (23%), дети (15%), посторонние шумы (11%), развлечения вне дома (8%), храп супруга (4%).
Участники исследования, которые жалуются на недосып, оценили свою работоспособность на 80%. В 2016 средняя оценка была 71%.
18:12 – 22 апреля
17:33 – 22 апреля
16:33 – 22 апреля
16:02 – 22 апреля
13:13 – 22 апреля
12:57 – 22 апреля
11:58 – 22 апреля
11:16 – 22 апреля
Я разрушаю четвертую стену между публикой и артистом
Искусство занимается мистикой человека
Русская культура была в моей душе с рождения
ИИ никогда не заменит музыканта и его живое общение с публикой
Киты поражают воображение и будоражат мечты
18:12 – 22 апреля
17:33 – 22 апреля
17:01 – 22 апреля
16:33 – 22 апреля
23:54 – 22 апреля
23:44 – 22 апреля
23:37 – 22 апреля
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| БАНК «МСКБ» | 74.50 / 81.00 | 87.50 / 92.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 76.50 / 79.50 | 90.40 / 92.50 |
| Совкомбанк | 74.35 / 79.85 | 87.35 / 92.35 |
| Форабанк | 76.30 / 79.00 | 90.60 / 92.70 |
15:20 – 21 апреля
14:17 – 21 апреля
11:05 – 21 апреля
13:45 – 20 апреля