Среди причин недосыпа на первом месте – попытки потратить больше времени на досуг
По результатам исследования НАФИ, больше половины работающих россиян (51%) не высыпаются в будние дни, причем за последний год эта доля выросла на 4%, пишут «Известия».
Согласно исследованию, стало меньше тех, кто недосыпает сразу пять дней в неделю (с 32% до 26%), но выросла доля работников, у которых дефицит сна наблюдается три дня в неделю (с 10% до 18%). Среди причин недосыпа на первом месте – попытки потратить больше времени на досуг, об этом сообщили 37% опрошенных. В последний год увеличилось число тех, кто предпочитает эти развлечения сну (в 2016-м их доля составляла 28%).
Вторая по распространенности причина, которую указали участники исследования, — переработки. Из-за них недосыпают 30% респондентов (год назад таких было 36%). Другие причины — возраст и проблемы со здоровьем (23%), дети (15%), посторонние шумы (11%), развлечения вне дома (8%), храп супруга (4%).
Участники исследования, которые жалуются на недосып, оценили свою работоспособность на 80%. В 2016 средняя оценка была 71%.
14:59 – 4 августа
14:10 – 4 августа
13:53 – 4 августа
13:37 – 4 августа
13:22 – 4 августа
10:19 – 4 августа
9:29 – 4 августа
8:44 – 4 августа
22:09 – 3 августа
21:13 – 3 августа
19:23 – 3 августа
18:24 – 3 августа
17:33 – 3 августа
Мурманск по праву носит звание столицы ледяного плавания на планете
Турмаршруты Мурманска прирастают дворами
Не ошибается только тот, кто ничего не делал
Мы с радостью ждем встречи с нашим зрителем
Я разрушаю четвертую стену между публикой и артистом
14:59 – 4 августа
14:10 – 4 августа
13:53 – 4 августа
13:37 – 4 августа
14:54 – 4 августа
8:16 – 4 августа
17:22 – 3 августа
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| БАНК «МСКБ» | 80.00 / 84.00 | 91.50 / 94.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 82.00 / 83.20 | 95.05 / 96.00 |
| Совкомбанк | 81.20 / 83.80 | 94.10 / 96.80 |
| Форабанк | 81.60 / 83.30 | 94.50 / 96.50 |
18:24 – 3 августа
16:52 – 3 августа
12:52 – 3 августа
11:03 – 3 августа