Среди причин недосыпа на первом месте – попытки потратить больше времени на досуг
По результатам исследования НАФИ, больше половины работающих россиян (51%) не высыпаются в будние дни, причем за последний год эта доля выросла на 4%, пишут «Известия».
Согласно исследованию, стало меньше тех, кто недосыпает сразу пять дней в неделю (с 32% до 26%), но выросла доля работников, у которых дефицит сна наблюдается три дня в неделю (с 10% до 18%). Среди причин недосыпа на первом месте – попытки потратить больше времени на досуг, об этом сообщили 37% опрошенных. В последний год увеличилось число тех, кто предпочитает эти развлечения сну (в 2016-м их доля составляла 28%).
Вторая по распространенности причина, которую указали участники исследования, — переработки. Из-за них недосыпают 30% респондентов (год назад таких было 36%). Другие причины — возраст и проблемы со здоровьем (23%), дети (15%), посторонние шумы (11%), развлечения вне дома (8%), храп супруга (4%).
Участники исследования, которые жалуются на недосып, оценили свою работоспособность на 80%. В 2016 средняя оценка была 71%.
14:28 – 24 апреля
14:13 – 24 апреля
13:57 – 24 апреля
13:26 – 24 апреля
13:12 – 24 апреля
12:55 – 24 апреля
11:52 – 24 апреля
10:25 – 24 апреля
9:54 – 24 апреля
Я разрушаю четвертую стену между публикой и артистом
Искусство занимается мистикой человека
Русская культура была в моей душе с рождения
ИИ никогда не заменит музыканта и его живое общение с публикой
Киты поражают воображение и будоражат мечты
14:44 – 24 апреля
14:28 – 24 апреля
14:13 – 24 апреля
13:57 – 24 апреля
14:14 – 24 апреля
13:37 – 24 апреля
12:44 – 24 апреля
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| БАНК «МСКБ» | 74.80 / 81.00 | 87.50 / 92.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 76.00 / 79.50 | 90.50 / 92.50 |
| Совкомбанк | 75.45 / 79.45 | 89.15 / 92.65 |
| Форабанк | 76.70 / 78.80 | 90.70 / 92.70 |
9:44 – 23 апреля
15:20 – 21 апреля
14:17 – 21 апреля
11:05 – 21 апреля