Руководителя фермерского хозяйства из Мурманской области будут судить за особо крупное мошенничество

Незаконную вырубку деревьев зафиксировали в Мурманске

Торговый центр начали строить в районе улицы Книповича в Мурманске

Власти Мурманской области ввели контроль в сфере продажи энергетиков

Работникам мусоросжигательного завода в Мурманске зарплату задолжали за три месяца

Наши гости

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Все гости

Самые читаемые

Новая жизнь: рождённые в эти числа начнут всё с Чистого Листа — чудеса уже на горизонте

2:03 – 19 июля

Испанский принц оказался альфонсом: что стало с браком Ани Лорак — идиллия закончилась

1:30 – 19 июля

Кожа портится не из-за возраста: 5 настоящих причин возникновения пятен старения — они провоцируют «всплески» меланина

1:15 – 19 июля

В Мурманске наступила полярная ночь

4:28 – 2 декабря 2017

В этот стрессовый период очень важно уделить пристальное внимание своему здоровью

На широте Мурманска 2 декабря наступила полярная ночь. Заполярье погрузилось в темноту на 40 дней.

Полярная ночь негативно влияет на организм северян. Снижение иммунитета провоцирует обострение хронических заболеваний. А световой голод приводит к тому, что организм перестаёт синтезировать гормон радости – серотонин, утверждают учёные.

В этот стрессовый период очень важно уделить пристальное внимание своему здоровью. В рационе должны преобладать овощи и фрукты. Сон должен быть полноценным - не менее 8 часов в сутки.

Лента новостей

Аэропорт "Мурманск" закрыли в целях безопасности

20:39 – 18 июля

Общественники подняли проблему отсутствия благоустройства в Первомайском округе Мурманска

16:47 – 18 июля

Житель Мурманска «сохранил» свои сбережения на безопасных счетах мошенников

16:33 – 18 июля

Мурманчан приглашают на спортивные игры у Семёновского озера

16:19 – 18 июля

Дроппера из Мурманской области обязали возместить 1,2 млн рублей обманутому пенсионеру

16:04 – 18 июля

Профильный комитет Госдумы одобрил запрет рекламы VPN и штрафы за поиск экстремистских материалов

15:51 – 18 июля

На территории ММТП завершается ремонт собственной ж/д инфраструктуры

15:36 – 18 июля

Житель Полярных Зорь хотел помириться с женой, а потом ее избил

15:22 – 18 июля

Бывший замглавы Кандалакши и руководитель "Ковдорводоканала" осужден за госизмену

15:08 – 18 июля

Северян приглашают послушать мелодии мурманского лета

14:52 – 18 июля

Трагические случаи с добровольцами в Мурманской области будет расследовать специальная комиссия

14:37 – 18 июля

Областное правительство планирует выделить 6 млн рублей на приобретение подавителей сигналов управления беспилотниками

14:23 – 18 июля

Домой вернулись юные мурманчане после отдыха в Геленджике

14:09 – 18 июля

Т2 запустила безлимит на мессенджер MAX

13:50 – 18 июля

Геннадию Попову изменили причину увольнения с должности главы Терского района

13:31 – 18 июля

Услуги адвоката в России в ближайшие годы могут стать менее доступными

13:07 – 18 июля

Эксперты прогнозируют снижение ключевой ставки до 18%

12:53 – 18 июля

Сбер: более 20 млн рублей чаевых оставили жители и гости Мурманской области за полгода

12:40 – 18 июля

Рабочие доделали ремонт на объездной дороге в Североморске

12:19 – 18 июля

За сутки в Мурманской области зарегистрировано три ДТП с пострадавшими

12:06 – 18 июля

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	77.00 / 81.75	91.50 / 93.50
БАНК «МСКБ»	77.50 / 82.00	89.00 / 93.00
МОРСКОЙ БАНК	79.70 / 80.95	92.00 / 93.10
ПСБ	— / —	— / —