16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
11:20 Пятница 15 мая 2026

В Мурманске наступила полярная ночь

4:28 – 2 декабря 2017

В этот стрессовый период очень важно уделить пристальное внимание своему здоровью

На широте Мурманска 2 декабря наступила полярная ночь. Заполярье погрузилось в темноту на 40 дней.

Полярная ночь негативно влияет на организм северян. Снижение иммунитета провоцирует обострение хронических заболеваний. А световой голод приводит к тому, что организм перестаёт синтезировать гормон радости – серотонин, утверждают учёные.

В этот стрессовый период очень важно уделить пристальное внимание своему здоровью. В рационе должны преобладать овощи и фрукты. Сон должен быть полноценным - не менее 8 часов в сутки.

Лента новостей

Наши гости

ART CINEMA ENSEMBLE

ART CINEMA ENSEMBLE

Мы с радостью ждем встречи с нашим зрителем

Даниил Спиваковский

Даниил Спиваковский

Я разрушаю четвертую стену между публикой и артистом

Даниил Крамер

Даниил Крамер

Искусство занимается мистикой человека

Эммануэль Форест

Эммануэль Форест

Русская культура была в моей душе с рождения

Ксения Жарко

Ксения Жарко

ИИ никогда не заменит музыканта и его живое общение с публикой

Самые читаемые

Пиво в бокале.

Население Москвы, Кавказа и Тувы стало меньше пить

11:06 – 15 мая

тепловой пункт в доме

Подготовка к будущему отопительному сезону начинается с 15 мая

10:47 – 15 мая

Батарея черного цвета

Отключение отопления в Мурманской области может начаться с 20 мая

10:31 – 15 мая

Минстрой вернёт в бюджет 55,8 миллиона рублей с программы по строительству нового кладбища в Сафонове

10:06 – 15 мая

Ленивые пирожки на сковороде

Ленивее не придумаешь: домашние пирожки с капустой и яйцом за 20 минут

11:03 – 15 мая

девушка в летнем платье

Гид по трендам: обновите свой стиль летом 2026 — разбор платьев

10:09 – 15 мая

Картофель растёт на грядах

Огородный эксперимент года: сажаем картошку по-голландски

9:02 – 15 мая