В этот стрессовый период очень важно уделить пристальное внимание своему здоровью
На широте Мурманска 2 декабря наступила полярная ночь. Заполярье погрузилось в темноту на 40 дней.
Полярная ночь негативно влияет на организм северян. Снижение иммунитета провоцирует обострение хронических заболеваний. А световой голод приводит к тому, что организм перестаёт синтезировать гормон радости – серотонин, утверждают учёные.
В этот стрессовый период очень важно уделить пристальное внимание своему здоровью. В рационе должны преобладать овощи и фрукты. Сон должен быть полноценным - не менее 8 часов в сутки.
11:23 – 9 июня
10:39 – 9 июня
9:34 – 9 июня
15:22 – 8 июня
Мы с радостью ждем встречи с нашим зрителем
Я разрушаю четвертую стену между публикой и артистом
Искусство занимается мистикой человека
Русская культура была в моей душе с рождения
ИИ никогда не заменит музыканта и его живое общение с публикой
11:23 – 9 июня
11:07 – 9 июня
10:53 – 9 июня
10:39 – 9 июня
13:06 – 4 июня
17:03 – 1 июня
1:03 – 30 мая
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| БАНК «МСКБ» | 73.20 / 80.00 | 85.00 / 90.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 74.85 / 77.00 | 88.50 / 90.90 |
| Совкомбанк | 72.75 / 75.55 | 87.35 / 89.85 |
| Форабанк | 74.80 / 76.60 | 89.70 / 91.60 |
10:04 – 9 июня
16:48 – 8 июня
16:24 – 6 июня
20:57 – 5 июня