Наша цель - поддержать представителей бизнеса
    Мы начинаем масштабировать своё, северное
    Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
    Для северных городов наступает время «развилки»
    "Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
      11:43 – 4 ноября
      10:58 – 4 ноября
      10:06 – 4 ноября
      9:15 – 4 ноября
      12:03 – 4 ноября
      11:49 – 4 ноября
      11:27 – 4 ноября
Чтобы помочь детям справиться с нагрузкой на организм, в дошкольных учреждениях города разработан целый комплекс мероприятий
          На широте Мурманска закончилась полярная ночь, этот период значительно влияет на здоровье человека. Чтобы помочь детям справиться с нагрузкой на организм, в дошкольных учреждениях города разработан целый комплекс мероприятий. В их числе прогулки на свежем воздухе, занятия физической культурой, витаминизация.
Детский сад №19 – не исключение. Укрепить здоровье воспитанникам учреждения позволяют активные занятия в тренажерном зале, уроки самомассажа. Кроме того, с ноября дети бесплатно получают рыбий жир в капсулах. Проект проводится по инициативе городских властей уже седьмой год и охватывает все дошкольные учреждения Мурманска.
«Полезная добавка способствует укреплению иммунитета, улучшает деятельность мозга, работоспособность, помогает быстрее восстановиться после умственных и физических нагрузок», – отметила старшая медсестра детского сада №19 Валентина Михайлова.
Дети получают рыбий жир три раза в день: за завтраком, обедом и ужином. Пищевая добавка представляет собой маленькие капсулы с разнообразными вкусами: лимона, малины, клубники, апельсина, киви.
«Прием добавок разбит на два этапа: первый стартует осенью и помогает пережить полярную ночь, второй – весной, позволяет укрепить истощенный за зиму иммунитет», – рассказала заведующая детсадом №19 Ирина Павлова.
Рыбий жир принимают дети, не имеющие противопоказаний для этого, с согласия родителей и под строгим контролем медицинских и педагогических работников. Оздоровительная кампания охватывает около 8 тысяч дошколят, и число желающих присоединиться к проекту постоянно растет.
АГМ
        10:58 – 4 ноября
        10:06 – 4 ноября
        9:15 – 4 ноября
        16:02 – 3 ноября
        14:04 – 3 ноября
        12:18 – 3 ноября
        11:24 – 3 ноября
        9:44 – 3 ноября
        8:58 – 3 ноября
        14:27 – 2 ноября
        11:38 – 2 ноября
        9:54 – 2 ноября
        9:11 – 2 ноября
| Банк | 1 USD | 1 EUR | 
|---|---|---|
| Александровский | 81.00 / 83.25 | 93.25 / 96.25 | 
| БАНК «МСКБ» | 79.00 / 83.00 | 91.00 / 97.00 | 
| МОРСКОЙ БАНК | 80.80 / 84.00 | 93.00 / 96.50 | 
| ПСБ | — / — | — / — | 
  
      13:40 – 2 ноября
      13:00 – 1 ноября
      17:02 – 31 октября
      16:26 – 31 октября