Самые читаемые
В Мурманске наступила полярная ночь
Она продлится до 10 января
Сегодня на широте Мурманска начинается полярная ночь.
Она продлится до 10 января включительно. А уже 11 января мы встретим первый рассвет.
Полярная ночь негативно влияет на организм северных жителей. В этот период снижается иммунитет, что провоцирует обострение хронических заболеваний. А недостаток света приводит к тому, что серотонин (гормон счастья) перестает вырабатываться организмом.
Напомним, что в этот темный период года важно уделять пристальное внимание своему здоровью: в рационе должна быть полезная пища, в частности овощи и фрукты, а сон должен быть полноценным – не менее 8 часов в сутки.
Лента новостей
Прохожий обокрал уснувшего таксиста в Мурманске
13:49 – 4 мая
Пожар в заброшенном доме в Никеле тушили всю ночь
13:10 – 4 мая
Мурманчане вышли на первый общегородской субботник
12:55 – 4 мая
Пожар в пятиэтажке Апатитов тушили восемь огнеборцев
10:49 – 4 мая
Жители Оленегорска просят открыть в городе кинотеатр
17:09 – 3 мая
