Диетолог рассказала, сколько мандаринов можно съедать в день

«Нормы нет, но есть здравый смысл. Килограмм точно есть не надо. Если в анамнезе были аллергические реакции на цитрусовые, то мандарины должны быть полностью исключены. Если аллергических реакций в анамнезе не было, то можно съесть два-четыре мандарина, но не доходить до уровня килограмма», - сказала главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова, сообщают РИА «Новости».

Мандарины вообще не стоит есть тем, кто страдает язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритами с повышенной кислотностью, энтеритами, колитами и обострениями воспалительных заболеваний кишечника, а также при холецистите, гепатите и остром нефрите.

Фото: pixabay.com