Роспотребнадзор рассказал, как правильно купаться в Крещение

Управление Роспотребнадзора по Мурманской области обращает особое внимание жителей области на то, что проводить религиозное купание необходимо только в специально оборудованных органами местного самоуправления для этих целей местах. Напомним, в ночь с 18 на 19 января пройдут ритуальные купания в водоёмах области в честь православного праздника Крещение Господне.

В период проведения религиозного праздника Крещения Господня, с целью предупреждения возникновения и распространения инфекционных и массовых неинфекционных заболеваний Управление рекомендует во время ритуальных купаний следовать нескольким важным правилам.

Накануне необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья (консультация врача). В случае медицинских противопоказаний, проводить религиозный обряд с погружением в холодную воду запрещается, достаточно умыться водой из иордани.

Перед погружением в ледяную купель нужно немного разогреться, сделать небольшую зарядку или устроить согревающую пробежку. Ни в коем случае для согревания не использовать спиртные напитки. К проруби надо подходить в нескользкой, удобной легкоснимаемой обуви или носках.

Во избежание общего переохлаждения организма окунаться в воду надо не больше чем на 10-15 секунд, общее время нахождения в проруби не более одной минуты, а после купания необходимо обильно растереться полотенцем, надеть сухую тёплую одежду, и выпить горячий чай, желательно травяной.

Вода из поверхностных водоёмов, на которых оборудованы иордани, не является питьевой и может использоваться только для купания. Традиционно накануне и в день Крещения Господнего в храме набирают воду, для которой необходимо использовать ёмкости и посуду, предназначенные для хранения пищевых продуктов.

Выполнение указанных рекомендаций позволит избежать неприятностей при проведении религиозного обряда и сохранить здоровье.

«Би-порт» предлагает своим читателям ответить на вопрос об участие в крещенских купаниях.

Фото: Необычный Мурманск