Самые читаемые
Вернуться в рабочий режим после праздников поможет душ, чай и прогулка
По словам врачей, не нужно перегружать себя в первый рабочий день
Вернуться к рабочему режиму после праздников можно в течение одного дня. Об этом РИА Новости рассказали врачи. По их словам, в этом поможет теплый душ, теплая одежда и прогулка пешком до работы, что подействует на организм освежающе. Зеленый чай с кусочком шоколада послужит допингом, который запустит работу сосудистой системы.
Отмечается, что многие люди возвращаются из-за границы и могут привезти инфекции. Поэтому необходимо бережно относиться к своему здоровью и для профилактики смазывать нос оксолиновой мазью.
Также эксперты рекомендуют не перегружаться в первый рабочий день и отложить важные дела на потом. По словам психолога, начинать рабочую неделю следует с простых видов работы и нужно отказаться от важных переговоров, так как сначала надо войти в курс дела, а только затем принимать серьезные решения.
Напомним, эта рабочая неделя – сама короткая в январе.
Фото: pixabay.com
Лента новостей
Ямочный ремонт провели в 147 дворах Мурманска в 2023 году
12:40 – 25 апреля
В Мурманске за 2023 год инвестиции в основной капитал выросли в 1,5 раза
12:12 – 25 апреля
Глава администрации рассказал о бюджете Мурманска за 2023 год
11:58 – 25 апреля
Депутаты Горсовета Мурманска приняли доклад Игоря Мораря
11:45 – 25 апреля
Ветеринары сообщают о дефиците вакцин для кошек и собак в России
11:25 – 25 апреля
В Мурманской области планируют провести конкурс "Край героев"
11:11 – 25 апреля
Депутаты Совета депутатов провели 199 личных приёмов за прошлый год
10:43 – 25 апреля
Главы Мурманска готовы выступить с отчётом о работе за прошлый год
9:55 – 25 апреля
Гараж со строительными отходами горел в Кандалакше
9:14 – 25 апреля
До +7 градусов ожидается в Мурманской области
8:41 – 25 апреля
