Прогулки способствуют быстрому выздоровлению и стимулируют иммунитет человека. Об этом врач ведущей больницы Финляндии Йони Ахола рассказал РИА Новости.
По его словам, прогулка на свежем воздухе помогает расслабиться и является своего родом медитацией. Обменные процессы протекают по-другому, человек обогащается кислородом и закаливается. Кроме того, врач считает, что свежий воздух стимулирует рост защитных клеток, что позволяет справиться с инфекцией. В частности, синтезируемые растениями фитонциды обладают антибактериальным эффектом, что также укрепляет иммунитет человека.
Жители Финляндии могут выходить на прогулки, а также посещать парки, спортивные и детские площадки, тренажерные залы. Также без проблем гулять на улицах могут в Норвегии, Дании, Швеции, Исландии и других европейских странах.
В Мурманской области улицы патрулируют полицейские. Так, например, в Кировско-Апатитском районе было выписано 32 протокола о нарушении самоизоляции, а в Североморске и Островном – 24.
