Эксперт назвал северную рыбу наиболее полезной для человека
Особо были отмечены треска, минтай, пикша, камбала и селёдка за содержание непредельных кислот или омега-3
Выловленная в северных водоёмах рыба наиболее полезна для человека. Особую ценность несут треска, минтай, пикша, камбала и селедка. Об этом рассказал исполнительный директор Ассоциации производственных и торговых предприятий рыбного рынка Александр Фомин в интервью радио Sputnik, передают «Известия».
В данных видах рыбы содержится большая концентрация непредельных кислот или омега-3. Они необходимы организму для поддержания физиологического тонуса и вывода вредных радикалов.
Эксперт отметил, что в целом полезна любая рыба, но перед употреблением в пищу необходимо удостовериться в том, что она была выловлена в районах с хорошей экологией и водоемах, которые располагаются далеко от городской черты. При этом многие люди предпочитают рыбу, которую употребляли с детства. Например, это рыбы из внутренних водоёмов - карп, судак или лещ.
Фото: pixabay.com
Лента новостей
В Североморске 66 домов остались без горячей воды и отопления из-за ремонта
10:58 – 28 октября
За неделю у 4,6 тысячи северян диагностировали ОРВИ
10:43 – 28 октября
Прокуратура Мончегорска встала на защиту оскорбленного врача
10:28 – 28 октября
На детской площадке в Мурманске испортили оборудование
9:59 – 28 октября
Отопление и горячую воду отключат на десять часов в 350 домах Мурманска
9:45 – 28 октября
Дожди и до +11 градусов ожидается в Мурманской области
6:51 – 28 октября
Мобильный рентгеновский аппарат появился в Мурманской областной больнице
21:03 – 27 октября
Глава региона проведет расширенное заседание правительства в четверг
18:51 – 27 октября
В Мурманске стартовали бесплатные курсы для семей
18:02 – 27 октября
Из мурманских дворов убрали 160 брошенных автомобилей
17:15 – 27 октября
Часть улицы Шмидта в Мурманске осталась без света из-за аварии
16:39 – 27 октября
Жителя Мончегорска заключили под стражу за тяжкое избиение
15:39 – 27 октября
Сервисы доставки предлагают наказывать за некачественную еду
15:04 – 27 октября
С улиц Мурманска за сутки вывезли 24 кубометра смета и 5 кубометров мусора
14:46 – 27 октября
Почти у половины российских домохозяйств есть собственный автомобиль
14:30 – 27 октября
В Мурманске появился новейший лазер для коррекции зрения
Минздрав Мурманской области о проблемах с выдачей льготных лекарств: требуется время
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание «Эстакада» в городе Оленегорске
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание в городе Кандалакша
Медицинский эксперт рассказал, как персональный подход поможет улучшить качество зрения
Наши гости
Алексей Моренко
Офтальмологический Центр Мурманской области работает на технологиях будущего
Алексей Моренко
Мы делаем все возможное для здоровья пациентов
Александр Чобан
Арктика становится одной из самых быстрорастущих строительных зон страны
Ирина Андреева
Мурманск по праву носит звание столицы ледяного плавания на планете
Мария Михайленко
Турмаршруты Мурманска прирастают дворами
Самые читаемые
В Североморске 66 домов остались без горячей воды и отопления из-за ремонта
10:58 – 28 октября
За неделю у 4,6 тысячи северян диагностировали ОРВИ
10:43 – 28 октября
Прокуратура Мончегорска встала на защиту оскорбленного врача
10:28 – 28 октября
В Мурманской области с 2027 года вырастет прожиточный минимум: 27 462 рубля на душу населения
10:14 – 28 октября
Изысканный ресторанный завтрак дома: нежное яйцо пашот с малосольной семгой, красной икрой и хрустящим салатом
9:55 – 28 октября
Вместо петуний сажаю цветы с гофрированными лепестками: пышные шары украшают клумбу всё лето и не требуют сложного ухода
6:01 – 28 октября
Hyundai Creta и Renault Duster вернулись в Россию: новые цены, которых вы не ждали
2:12 – 28 октября
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| БАНК «МСКБ» | 80.40 / 85.00 | 90.00 / 96.50 |
| МОРСКОЙ БАНК | 81.50 / 84.25 | 91.50 / 93.50 |
| Совкомбанк | — / — | — / — |
| Форабанк | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
В Мурманской области с 2027 года вырастет прожиточный минимум: 27 462 рубля на душу населения
10:14 – 28 октября
Отопление и горячую воду отключат на десять часов в 350 домах Мурманска
9:45 – 28 октября
Учёные рекомендовали ввести нулевую квоту на мойву Баренцева моря в 2027 году
9:51 – 26 октября
Ирина Гордеева назначена министром юстиции Мурманской области
9:18 – 26 октября
