Эксперт назвал северную рыбу наиболее полезной для человека
Особо были отмечены треска, минтай, пикша, камбала и селёдка за содержание непредельных кислот или омега-3
Выловленная в северных водоёмах рыба наиболее полезна для человека. Особую ценность несут треска, минтай, пикша, камбала и селедка. Об этом рассказал исполнительный директор Ассоциации производственных и торговых предприятий рыбного рынка Александр Фомин в интервью радио Sputnik, передают «Известия».
В данных видах рыбы содержится большая концентрация непредельных кислот или омега-3. Они необходимы организму для поддержания физиологического тонуса и вывода вредных радикалов.
Эксперт отметил, что в целом полезна любая рыба, но перед употреблением в пищу необходимо удостовериться в том, что она была выловлена в районах с хорошей экологией и водоемах, которые располагаются далеко от городской черты. При этом многие люди предпочитают рыбу, которую употребляли с детства. Например, это рыбы из внутренних водоёмов - карп, судак или лещ.
Фото: pixabay.com
Лента новостей
Под Кировском легковушка врезалась в бетонный блок: пострадали два человека
10:26 – 10 сентября
Несколько авиарейсов не смогли долететь до Мурманска из-за тумана 10 сентября
10:12 – 10 сентября
Утверждены размеры премий лучшим сотрудникам МФЦ в Мурманской области
9:59 – 10 сентября
В Мурманской области в четверг ожидается до 15 градусов тепла
8:50 – 10 сентября
Участники «Мурманистики» приступили к монтажу архитектурных объектов
17:14 – 9 сентября
В Арктике с 2027 года введут единый режим поддержки бизнеса
16:38 – 9 сентября
Добыча трески в Северном бассейне снизилась, а пикши — выросла
15:43 – 9 сентября
В Мурманске в 14-й раз состоится акция по высадке растений «Зелёный рекорд»
14:30 – 9 сентября
Суд помог жителю Никеля в получении компенсации ущерба после ДТП
13:49 – 9 сентября
Устройства владельцев цифровых рублей будут отслеживаться налоговой службой
13:20 – 9 сентября
Мурманскую область стали чаще выбирать для поездок выходного дня
11:28 – 9 сентября
Троих «чёрных риелторов» ждёт суд в Кольском округе
11:13 – 9 сентября
Когда в многоквартирных домах Мурманской области появится отопление
В правительстве доложили о текущей ситуации с топливом в Мурманской области
Скоро в Мурманске откроется новая офтальмологическая клиника
Награждение передовиков и яркий концерт: Ковдорский ГОК с размахом отметил День шахтёра
В Мурманской области создан оперативный штаб для защиты населения, военных и инфраструктуры
Наши гости
Алексей Моренко
Мы делаем все возможное для здоровья пациентов
Александр Чобан
Арктика становится одной из самых быстрорастущих строительных зон страны
Ирина Андреева
Мурманск по праву носит звание столицы ледяного плавания на планете
Мария Михайленко
Турмаршруты Мурманска прирастают дворами
Иван Лебедев
Не ошибается только тот, кто ничего не делал
Самые читаемые
Под Кировском легковушка врезалась в бетонный блок: пострадали два человека
10:26 – 10 сентября
Несколько авиарейсов не смогли долететь до Мурманска из-за тумана 10 сентября
10:12 – 10 сентября
Утверждены размеры премий лучшим сотрудникам МФЦ в Мурманской области
9:59 – 10 сентября
В Мурманской области в четверг ожидается до 15 градусов тепла
8:50 – 10 сентября
Что лучше для пола — ОСБ, фанера, ДСП или ДВП: лучший материал 2026
9:04 – 10 сентября
Домашний ликер из мяты: лучшее в моей коллекции
6:26 – 10 сентября
Погреб для свеклы больше не нужен: храню урожай в пластиковых ящиках одним хитрым способом
2:34 – 10 сентября
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| БАНК «МСКБ» | 85.40 / 87.00 | 99.00 / 102.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 84.50 / 87.25 | 99.00 / 101.40 |
| Совкомбанк | 83.20 / 86.70 | 98.70 / 101.20 |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
В Мурманске в 14-й раз состоится акция по высадке растений «Зелёный рекорд»
14:30 – 9 сентября
Автомобиль вылетел с плотины под Териберкой: один погиб, трое пострадали
9:22 – 9 сентября
Когда в многоквартирных домах Мурманской области появится отопление
11:04 – 7 сентября
В правительстве доложили о текущей ситуации с топливом в Мурманской области
10:44 – 7 сентября
