16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
21:17 Пятница 12 сентября 2025

Наши гости

Надежда Замятина

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Самые читаемые

Четыре студента Мурманского арктического университета получили по миллиону на воплощение бизнес-проектов

19:10 – 12 сентября

Российские банки не стремятся снижать ставки по кредитам вслед за ключевой ставкой

19:00 – 12 сентября

Производители кофе и чая просят Минпромторг перенести сроки запуска маркировки

18:50 – 12 сентября

Год за решеткой проведет житель Снежногорска, укравший деньги у знакомого

18:40 – 12 сентября

В сто раз вкуснее обычной шарлотки: лучший пирог с яблоками, который только можно придумать — съедается за 5 минут

21:00 – 12 сентября

Поджелудочная после 60 лет: 3 скрытые угрозы со стороны питания — знать и убрать

20:45 – 12 сентября

Жизнь без суеты: как Казань покоряет сердца — настоящая находка для тех, кто устал от мегаполисов

20:44 – 12 сентября

Мурманские врачи рассказали о плюсах и минусах купаний на Крещение

14:45 – 13 января 2023

Врачи поликлиники и стационара ММЦ имени Н.И.Пирогова ФМБА России рассказали о том, как экстремальное купание сказывается на здоровье человека, и как к нему подготовиться

Ежегодно 19 января многие верующие отмечают Крещение Господне. По традиции верующие трижды окунаются в купель в виде креста с ледяной водой. Иногда в очередях даже можно встретить детей и беременных женщин. О том, как экстремальное купание сказывается на здоровье человека, и как к нему подготовиться, рассказали врачи поликлиники и стационара ММЦ имени Н.И.Пирогова ФМБА России.

Заведующий хирургическим отделением ММЦ имени Н.И.Пирогова ФМБА России Илья Усков отмечает, что купание пойдёт на пользу здоровому и подготовленному организму – холодная вода сужает расширенные сосуды теплого тела. Если моржеванием заниматься систематически, то оно укрепит здоровье.

При этом Крещение – это православный праздник, в ходе которого верующие посещают службу, исповедаются, причащаются, то есть очищаются духовно. А ныряние в прорубь является больше традицией и народной забавой.

Врачи отмечают, что перед окунанием в прорубь небоходимо подготовиться. При этом подготовка занимает месяцы. Никогда ранее не моржевавшим людям нужно начать с более умеренных температур, а не крещенских морозов. У неподготовленного человека, который провел даже пару минут в ледяной воде, может случиться мышечный спазм, спирание дыхания, вплоть до обморочного состояния. Поэтому всегда на Крещение у проруби дежурят машины скорой помощи.

Кроме того, перед и после купания в проруби нельзя употреблять алкоголь. Заведующий отделением врачей общей практики поликлиники ММЦ имени Н.И. Пирогова Михаил Торопов подчеркнул, что алкоголь создает лишь краткосрочную иллюзию тепла, а на самом деле повышает риск переохлаждения.

"Если здоровье позволяет, и вы решили купаться, не забудьте взять с собой сменную одежду и обувь, чтобы не вставать ногами на снег. Одежда и обувь должны быть с удобными застежками: на морозе проще справиться с «молнией», чем со шнурками и пуговицами. Погружаться в прорубь лучше всего в купальнике", - отметил завотделением врачей общей практики.

Ранее "Би-порт" сообщал, что в Мурманске крещенские купания пройдут в ночь с 18 на 19 января на Семёновском озере. Купель организуют на озере возле школы зимнего плавания "Домик моржей".

По оценке сотрудников ГИМС, ледовое покрытие на водоемах Мурманской области в среднем составляет 25-30 сантиметров, что позволяет приступить к организации купелей.

Лента новостей

Курсы валют

Банк 1 USD 1 EUR
Александровский 81.00 / 84.00 94.50 / 97.00
БАНК «МСКБ» 82.00 / 87.00 95.00 / 101.00
МОРСКОЙ БАНК 84.70 / 86.90 99.00 / 101.00
ПСБ — / — — / —

Первая пятилетка «На Севере жить»

Выбор редакции

Администрация Мурманска прокомментировала проведение спортивного заплыва в условиях разлива нефтепродуктов

11:06 – 11 сентября

Жительница Мончегорска так любит кофе, что открыла свой бизнес

12:55 – 9 сентября

Депутаты из Мурманской области планируют оспорить отмену пункта закона об усыплении бездомных животных

17:00 – 8 сентября

Арт-гостиная «Варвара»: как создать уникальное пространство с многочисленными сувенирами с северной тематикой

10:49 – 4 сентября