Злокачественные образования выявили у 3770 новых пациентов в Мурманской области

В Мурманской области в 2023 году зарегистрировано 3770 новых случаев злокачественных заболеваний, что на 31 случай больше показателя 2022 года. Об этом сообщил Центр общественного здоровья и медицинской профилактики в рамках Недели профилактики онкологических заболеваний.

Наиболее распространенными в структуре заболеваемости являются злокачественные новообразования молочной железы, кожи, легкого, трахеи и бронхов, предстательной железы, ободочной кишки, почки, лимфатической и кроветворной системы.

"Согласно многочисленным исследованиям, развитие трети всех случаев онкологических заболеваний можно предотвратить, если не подвергать свое здоровье провоцирующим факторам риска развития патологии", - сказала заведующая центром Маргарита Петухова.

Отмечается, что возникновению злокачественных опухолей способствуют как наследственность и окружающая среда, так и образ жизни самого человека. Врачи рекомендуют полностью отказаться от курения и употребления любой никотинсодержащей продукции, избегать "пассивного" курения, исключить употребление алкоголя, придерживаться здорового питания, включающего в себя природные антиоксиданты, содержащиеся в овощах, фруктах, ягодах, не забывать про цельнозерновые продукты. Также необходимо отказаться от употребления жаренной и копченой пищи, фаст-фуда и продуктов, содержащих заменитель молочного жира и пальмовое масло.

Кроме того, специалисты советуют быть физически активным и поддерживать оптимальную массу тела, не загорать в часы максимальной солнечной активности (с 12 до 16 часов), использовать защитные средства при нахождении на солнце, а также держать под контролем хронические воспалительные заболевания и укреплять иммунитет.

Фото: freepik