Самые читаемые
Известный лыжник Александр Панжинский ответил на вопросы юных жителей Мурманской области
Также он дал северянам несколько советов
![](/mediafiles/news/316a6/084438f961192e5f024f1669e3f4ad7e88c7cd5b.jpg)
Российский лыжник, заслуженный мастер спорта РФ, серебряный призёр зимних Олимпийских игр 2010 года в индивидуальном спринте Александр Панжинский ответил на вопросы учеников Мурманской спортивной школы олимпийского резерва №3. Видео опубликовало "Большое радио".
Юные северяне задали Александру Панжинскому различные вопросы: о том, как известный спортсмен начинает свой день, как морально готовится к гонке, сколько необходимо тренироваться для получения результата, с какими проблемами он сталкивался во время гонок и как их решал, а также о стиле передвижения даблполинг.
Спортсмен не только подробно ответил на вопросы, но и дал мурманчанам несколько советов. Например, лыжник рассказал о важности тренера в подготовке.
"Самое главное – это не количество, а качество тренировок. Поэтому вам обязательно нужен тренер наставник, который сможет скорректировать вашу подготовку, у которого будет взгляд со стороны. Очень важно вести диалог, постоянно беседовать, делиться своими впечатлениями. Он будет делиться с вами взглядом со стороны. В этом диалоге вы сумеете подобрать тот объём тренировочной нагрузки, который позволит показать вам ваш максимум. И не стоит гнаться за часами и километрами, которые делают чемпионы. Тренировочный план должен быть индивидуален", - поделился с юными лыжниками Александр Панжинский.
Полное видео опубликовано по ссылке в VK.
Напомним, Александр Панжинский станет гостем забега в Кольском ветропарке. Мероприятие состоится 22 июня.
Лента новостей
Мобильная ярмарка "Наша рыба" посетит Апатиты 29 июня
15:45 – 26 июня
В Мурманске ЕГЭ на 100 баллов написали десять выпускников
15:01 – 26 июня
Порядок передачи имущество резидентам ТОР утвердили в России
12:02 – 26 июня
Государственные пошлины могут увеличить в России
11:49 – 26 июня
Пенсионерам отменяют банковскую комиссию по оплате ЖКХ с 1 июля
11:21 – 26 июня
С 1 июля вырастут тарифы на услуги ЖКХ
10:39 – 26 июня