Также он дал северянам несколько советов
Российский лыжник, заслуженный мастер спорта РФ, серебряный призёр зимних Олимпийских игр 2010 года в индивидуальном спринте Александр Панжинский ответил на вопросы учеников Мурманской спортивной школы олимпийского резерва №3. Видео опубликовало "Большое радио".
Юные северяне задали Александру Панжинскому различные вопросы: о том, как известный спортсмен начинает свой день, как морально готовится к гонке, сколько необходимо тренироваться для получения результата, с какими проблемами он сталкивался во время гонок и как их решал, а также о стиле передвижения даблполинг.
Спортсмен не только подробно ответил на вопросы, но и дал мурманчанам несколько советов. Например, лыжник рассказал о важности тренера в подготовке.
"Самое главное – это не количество, а качество тренировок. Поэтому вам обязательно нужен тренер наставник, который сможет скорректировать вашу подготовку, у которого будет взгляд со стороны. Очень важно вести диалог, постоянно беседовать, делиться своими впечатлениями. Он будет делиться с вами взглядом со стороны. В этом диалоге вы сумеете подобрать тот объём тренировочной нагрузки, который позволит показать вам ваш максимум. И не стоит гнаться за часами и километрами, которые делают чемпионы. Тренировочный план должен быть индивидуален", - поделился с юными лыжниками Александр Панжинский.
Полное видео опубликовано по ссылке в VK.
Напомним, Александр Панжинский станет гостем забега в Кольском ветропарке. Мероприятие состоится 22 июня.
12:14 – 11 марта
11:58 – 11 марта
10:34 – 11 марта
10:01 – 11 марта
9:37 – 11 марта
18:01 – 10 марта
16:47 – 10 марта
15:17 – 10 марта
Русская культура была в моей душе с рождения
ИИ никогда не заменит музыканта и его живое общение с публикой
Киты поражают воображение и будоражат мечты
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Мы начинаем масштабировать своё, северное
12:14 – 11 марта
11:58 – 11 марта
11:34 – 11 марта
11:03 – 11 марта
10:32 – 11 марта
4:44 – 11 марта
2:46 – 11 марта
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 79.55 / 81.55 | 92.05 / 94.05 |
| БАНК «МСКБ» | 78.00 / 81.00 | 90.00 / 93.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 79.75 / 80.80 | 92.15 / 93.35 |
| Совкомбанк | 77.50 / 81.50 | 91.15 / 93.05 |
| Форабанк | 79.20 / 81.20 | 91.20 / 93.70 |
11:03 – 11 марта
10:20 – 11 марта
15:17 – 10 марта
10:31 – 10 марта