Также он дал северянам несколько советов
Российский лыжник, заслуженный мастер спорта РФ, серебряный призёр зимних Олимпийских игр 2010 года в индивидуальном спринте Александр Панжинский ответил на вопросы учеников Мурманской спортивной школы олимпийского резерва №3. Видео опубликовало "Большое радио".
Юные северяне задали Александру Панжинскому различные вопросы: о том, как известный спортсмен начинает свой день, как морально готовится к гонке, сколько необходимо тренироваться для получения результата, с какими проблемами он сталкивался во время гонок и как их решал, а также о стиле передвижения даблполинг.
Спортсмен не только подробно ответил на вопросы, но и дал мурманчанам несколько советов. Например, лыжник рассказал о важности тренера в подготовке.
"Самое главное – это не количество, а качество тренировок. Поэтому вам обязательно нужен тренер наставник, который сможет скорректировать вашу подготовку, у которого будет взгляд со стороны. Очень важно вести диалог, постоянно беседовать, делиться своими впечатлениями. Он будет делиться с вами взглядом со стороны. В этом диалоге вы сумеете подобрать тот объём тренировочной нагрузки, который позволит показать вам ваш максимум. И не стоит гнаться за часами и километрами, которые делают чемпионы. Тренировочный план должен быть индивидуален", - поделился с юными лыжниками Александр Панжинский.
Полное видео опубликовано по ссылке в VK.
Напомним, Александр Панжинский станет гостем забега в Кольском ветропарке. Мероприятие состоится 22 июня.
16:41 – 17 апреля
15:02 – 17 апреля
14:24 – 17 апреля
13:35 – 17 апреля
13:18 – 17 апреля
12:48 – 17 апреля
10:55 – 17 апреля
10:41 – 17 апреля
Я разрушаю четвертую стену между публикой и артистом
Искусство занимается мистикой человека
Русская культура была в моей душе с рождения
ИИ никогда не заменит музыканта и его живое общение с публикой
Киты поражают воображение и будоражат мечты
2:31 – 18 апреля
1:29 – 18 апреля
0:29 – 18 апреля
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| БАНК «МСКБ» | 76.00 / 82.00 | 89.00 / 94.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 77.00 / 80.10 | 89.00 / 93.20 |
| Совкомбанк | 74.90 / 81.90 | 89.20 / 94.20 |
| Форабанк | 77.40 / 80.20 | 91.50 / 93.30 |
11:42 – 17 апреля
13:53 – 16 апреля
14:15 – 15 апреля
10:21 – 15 апреля