Диетический десерт из четырех компонентов: нужна микроволновка и пять минут времени — получится даже у начинающих

Вот и в кулинарии время приготовления сократилось до минимума. Сколько бы вы готовили десерт, даже самый простой? Ну, минут сорок вам бы точно понадобилось. А сейчас — в 10 раз меньше. Не верите? Давайте приготовим такой десертик вместе с нами.

Он не просто быстрый, а еще и очень экономичный, для его воплощения потребуется всего четыре продукта и даже мука не нужна. А из благ современности нам будет нужна микроволновая печь и погружной блендер.Наверное, рецепт можно отнести к разряду ПП — блюд, ведь в составе нет ни муки, ни сахара.

Возьмите парочку бананов, столько же яиц, четыре столовые ложки какао и половину ложки разрыхлителя.

Блендером пробейте вместе бананы, лучше взять спелые, они слаще, и яйца. Добавьте разрыхлитель и какао. Мы не ошиблись, муки не нужно. И в результате десерт получится похожим на что-то среднее между кексом и брауни.

Масса должна получиться без комочков и кусочков, однородная. Ее нужно поместить в смазанную маслом форму, которая подходит для микроволновки. Ставим кексик на четыре минуты на мощность 750 Вт.

Удивительно, но даже без использования муки десерт получается изумительным.

Напомним, ранее мы рассказывали, как приготовить пышный пирог на кефире.

Надежда Сергеева

Фото: Freepik