Фестиваль «Териберка» перенесён на 2026 год

Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание свободного назначения в Апатитах

Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание на ул. Калинина в Мурманске

Для выпускников на Поморской набережной пройдёт фестиваль «Арктический берег»

Мурманский травмпункт переезжает со Шмидта в Севрыбу

Наши гости

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Все гости

Самые читаемые

Бывший председатель комитета имущественных отношений Мурманска проведёт два года на принудительных работах

13:31 – 4 июля

Юный мурманчанин извинился за угон автомобиля с помощью записки и плитки шоколада

12:54 – 4 июля

Жилую надстройку погрузили на атомоход «Чукотка»

12:39 – 4 июля

Аграрии опасаются дефицита семян овощей

11:53 – 4 июля

Математический вызов: решите степенной пример за 12 секунд — проверьте свой IQ

13:45 – 4 июля

Мария Порошина раскрыла секрет своей молодости: эта хитрость помогает актрисе сохранять красоту

13:40 – 4 июля

Инфаркт и инсульт — всему виной ваше питание: 5 непростительных ошибок для людей за 50

13:30 – 4 июля

Котлеты из гречки: оригинальный и вкусный рецепт на ужин — полезно, быстро и можно в пост

13:45 – 2 декабря 2024

Котлеты — любимое многими блюдо. А недавно я нашла рецепт котлет из гречки.

Гречневый фарш станет прекрасной альтернативой мясному во время поста. Котлеты из гречки можно приготовить и в обычные дни, если захочется разнообразия в рационе. Рецепт очень простой и бюджетный.

Ингредиенты:

170 г гречневой крупы

350 мл воды

20 мл рафинированного масла

2 картофелины

1 луковица

40 г панировочных сухарей

чеснок, соль и перец по вкусу

Гречку отварите до готовности. Картофель почистите и натрите на крупной терке, лук нарежьте кубиками. Далее его нужно обжарить на растительном масле.

В отдельной миске смешайте гречку, картофель, лук, чеснок и специи. Сформируйте котлеты и обваляйте их в панировочных сухарях.

Жарьте на растительном масле по 7 минут с каждой стороны.

Ранее мы рассказывали рецепт нежнейших рыбных котлет из минтая.

Ольга Артасова

Фото: freepik

Лента новостей

Математический вызов: решите степенной пример за 12 секунд — проверьте свой IQ

13:45 – 4 июля

Мария Порошина раскрыла секрет своей молодости: эта хитрость помогает актрисе сохранять красоту

13:40 – 4 июля

Инфаркт и инсульт — всему виной ваше питание: 5 непростительных ошибок для людей за 50

13:30 – 4 июля

Лекарство для «мотора»: 3 причины есть чернослив — сердце скажет вам спасибо

13:23 – 4 июля

Отдайте это молодежи: от каких вещей отказаться женщинам за 50 — советы Эвелины Хромченко

13:15 – 4 июля

5 фатальных промахов на собеседовании: лайфхаки — как получить работу

12:45 – 4 июля

Доктор Мясников дал совет отправляющимся на отдых россиянам: это спасет вас в отпуске

12:40 – 4 июля

Природные красоты и советское наследие: 5 причин посетить Абхазию — вы точно не пожалеете

12:30 – 4 июля

Ребенок супруга — мне не родной: советы психолога Кутяновой

12:29 – 4 июля

Почему коты терпят детей: инстинкт против здравого смысла — но не всегда благосклонны ко взрослым гостям

12:15 – 4 июля

Вкусный, терпкий и дорогой: почему у односолодового виски такая цена — есть 4 причины

12:03 – 4 июля

Уход за волосами для женщин 50+: коллаген, БАДы и массаж — советы эксперта Жениной

11:48 – 4 июля

Куриные яйца: полезны или вредны — развенчиваем главные мифы

11:45 – 4 июля

Опасность не только в тромбах: 3 неочевидных признака проблем с венами — рассказал врач с 46-летним стажем

11:40 – 4 июля

Весь день будет добрым: 9 шагов активного утра — сонливость как ветром сдует

11:15 – 4 июля

Лишний вес уйдёт навсегда: 4 правила питания для комфортного похудения — объяснили учёные

11:04 – 4 июля

Живот уходит без диет: как отбить охоту к сладкому и мучному — советы диетолога

10:45 – 4 июля

3 простые привычки от диетолога с 37-летним опытом: тело скажет вам спасибо — и жить станет легче

10:40 – 4 июля

Американские дома: картонные замки — и странные привычки их хозяев

10:15 – 4 июля

Пара таблеток на 10 л воды — кусты ломятся от томатов: простая июльская подкормка — минимум усилий, богатый урожай

10:02 – 4 июля

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	80.00 / 82.85	91.55 / 93.55
БАНК «МСКБ»	78.00 / 82.00	89.00 / 93.50
МОРСКОЙ БАНК	81.00 / 84.50	92.00 / 94.50
ПСБ	— / —	— / —