7 признаков больной поджелудочной железы: проверьте себя — предотвратите панкреатит

Поджелудочная железа выполняет две крайне важные функции — пищеварительную и эндокринную. В первом случае она вырабатывает ферменты для расщепления жиров, белков и углеводов. Во втором — вырабатывает гормон инсулин для усвоения глюкозы, при избытке которой может возникать резистентность к инсулину, преддиабет и диабет. Для того, чтобы понять, что поджелудочная работает плохо — это надо сдать кал на анализ (копрограмма). Он покажет наличие непереваренных белков, жиров и углеводов.

Как не пропустить симптомы заболевания поджелудочной железы?

• Недостаток мышечной массы

Если вы употребляете достаточно белка и физически активны, но ваше тело выглядит щуплым и рыхлым — это значит, что вам не хватает ферментов для усвоения белка.

• Дряблая кожа

Потеря упругости кожи — еще один симптом плохого усвоения аминокислот. Так как коллаген и эластин, обеспечивающие прочность всем соединительным тканям — тоже белки, только фибриллярные.

• Ломкие, сухие волосы, тусклый цвет лица

Указывают на дефицит жирорастворимых витаминов — A, E, K. А поскольку жиры будут выходить недопереваренными — вы получите «жирный» стул, липнущий к унитазу.

• Регулярная диарея

В норме, кал хорошо сформирован и не оставляет следов. Особенно должен насторожить — частый и жидкий стул почти сразу после еды.

• Метеоризм

Вздутие живота после приема пищи, особенно фруктов, овощей, круп — признак недостаточного усвоения углеводов. В этом случае, их начинают переваривать патогенные и условно-патогенные бактерии, которые обитают в кишечнике и охотно размножаются, получая нерасщепленные сахара себе в пищу.

• Неприятные ощущения в верхней части живота, подташнивание

• Изжога после еды, отрыжка

Айгуль Булатова

Фото: Freepik