16+
Информационное агентство «Би-порт»

Секреты здоровья поджелудочной: первые симптомы, которые мы игнорируем — рекомендации доктора Мехтиевой, гастроэнтеролог с 32-летним стажем

12:53 – 9 декабря 2025

Как наладить работу пищеварительного тракта

Поджелудочная железа — важный орган, про который мы часто забываем и не думаем как же ей помочь справится с повседневными недугами. При этом мы несколько раз в день можем интересоваться как наладить работу пищеварительного тракта, как снизить уровень холестерина и сахара в крови. Какие продукты помогут вашей поджелудочной железе оставаться здоровой рассказывает Чудогород.ру.

Начать лечение необходимо с появления первых симптомов.
Гастроэнтеролог с 32-летним стажем центра профессора Мехтиева рассказывает о ферментной недостаточности поджелудочной железы. Как правило, она выражается расстройством пищеварения и проявляется в виде диареи или плохого стола.

Для точного определения причины сдайте анализ кала (копрограмму) и на фекальную эластазу, а так же биохимический анализ крови. Эти показатели точно скажут вам есть ли ферментная недостаточность или причина кроется в другом. Появится ясность, благодаря которой вы решите проблему гораздо быстрее, чем если будете просто слушать советы соседей. Нарушение активации ферментов поджелудочной железы часто вызваны употреблением алкоголя и жирной пищи. Да, настолько просто, поэтому старайтесь исключить это из своего рациона.

В качестве профилактики рекомендуется не забывать о бактериях, которые содержатся в некоторых кисломолочных продуктах, но мы их к сожалению игнорируем. Рекомендуются добавить в свой рацион простоквашу, сыворотку, несладкие йогурты и нежирную сметану.

В случае выявления ферментной недостаточности специалист вам назначит курс лечения.

Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.

Ранее мы рассказывали, как уберечь себя от гонконгского гриппа.

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Срезанные лилии.

Какие цветы лучше всего стоят в вазе и как их правильно срезать

9:17 – 26 июля

Мытье окон.

Как я мою окна в доме — проверенные хитрости, которые реально работают

20:29 – 25 июля

Народные приметы.

Народные приметы о погоде — в них есть смысл или это просто совпадения?

14:44 – 25 июля

Кабачки по-корейски.

Кабачки по-корейски за 30 минут — салат, который я делаю на все случаи жизни

7:50 – 25 июля

Овощи на зиму.

Как я замораживаю овощи на зиму, чтобы было вкусно и удобно

17:23 – 24 июля

Кабачковая икра.

Кабачковая икра на зиму — рецепт, который я готовлю каждый год

9:56 – 24 июля

Чай своими руками.

Мой любимый сбор садовых трав для чая — аромат и польза

19:39 – 23 июля

Цветущие лилии.

Уход за лилиями в июле — что делать после цветения и как подготовить к зиме

17:22 – 23 июля

Кабачки на зиму.

Потрясающе вкусные кабачки на зиму — самый удачный рецепт

11:28 – 23 июля

Летние головные уборы.

Когда кепка надоела, обновляю летний гардероб: те же шляпы, но модели совсем другие и тренды свежее

18:46 – 22 июля