Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Для северных городов наступает время «развилки»
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
13:28 – 19 ноября
13:12 – 19 ноября
12:57 – 19 ноября
12:39 – 19 ноября
13:28 – 19 ноября
13:14 – 19 ноября
13:03 – 19 ноября
Печень — это очень важный орган в нашем организме. Она защищает организм от вредных веществ.
Восстанавливать работоспособность печени помогают полезные продукты, витамины А, Е, омега‑3 жирные кислоты, витамин В 2, липоевая кислота. Далее я расскажу про наиболее полезные продукты для печени.
Из сладостей это варенье, пастила, мармелад, мед.
Полезны для печени яйца, легкоусвояемый белок пойдет на пользу.
Кисломолочные продукты — кефир, простокваша, творог, сыр — тоже хорошо есть для здоровья печени. Нежирные сорта рыбы.
Важны цельнозерновые крупы и хлеб с отрубями, печеные яблоки, бананы, абрикосы, сливы, хурма, тыква, морковь, свекла, батат, цветная капуста, кабачки, укроп и петрушка.
Полезен и грецкий орех — в нем содержится аргинин, который помогает печени фильтровать. А чеснок, содержащий селен и аллицин, помогает печени очищаться.
Ранее мы рассказывали про невероятную пользу обычной мяты.
Ольга Артасова
Фото: freepik
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 81.55 / 83.75 | 93.55 / 95.55 |
| БАНК «МСКБ» | 80.00 / 83.00 | 92.00 / 97.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 80.80 / 82.35 | 93.00 / 95.50 |
| ПСБ | — / — | — / — |
13:28 – 19 ноября
11:49 – 19 ноября
10:34 – 19 ноября
13:24 – 18 ноября