Мурманская филармония приглашает на праздничные концерты

«Спорт – это сила, объединяющая семьи»: в Мончегорске торжественно открыли ледовую арену «Имандра»

Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание «Эстакада» в Оленегорске

Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание в городе Кандалакша

Прожиточный минимум в Мурманской области вырастет до 26406 рублей

Наши гости

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Все гости

Самые читаемые

Вторник в Мурманской области будет холодным и со слабым ветром

8:52 – 18 ноября

Жир во спасение: этот продукт нужно есть 6 раз в день — печень скажет «спасибо»

9:14 – 18 ноября

Гороскоп-реванш — горячие знаки Зодиака против судьбы, вот эти 2 смелых героя

9:03 – 18 ноября

Разница в возрасте у Николаева с Проскуряковой 23 года: паре 15 лет пророчат развод — живут в условиях вечного хейта

8:45 – 18 ноября

Некалорийный и сладковатый: удачный морковный салат для всей семьи — в составе только простые ингредиенты

19:15 – 17 января

Для лучшего вкуса следует брать позднюю морковь

Этот простой салат из моркови станет любимым в вашей семье. Детям он понравится из-за сладковатого вкуса, взрослым — из-за низкой калорийности. Этот салат — универсален и подойдет к гарнирам и мясу. Автор рецепта отметил, что лучше брать сладковатые сорта моркови и главное дать блюду настояться в холодильнике перед подачей. Ингредиенты:

• морковь — 0,5 кг

• орехи — 100 г.

• чеснок — 4 зуб.

• сметана — 200 г.

• соль — 1 ч. л.

• специи — по вкусу

Очищенную морковь натираем на терке с крупными отверстиями. После этого измельченные овощи оставляем на несколько минут для выделения сока, который позже сливаем.

Орехи измельчаем в ступке, чеснок пропускаем через пресс. Все ингредиенты соединяем в глубокой посуде, добавляем специи.

В финале заправляем салат сметаной и отправляем в холодильник на 40 минут.

Ранее мы рассказывали, как приготовить сытный салатик из морепродуктов.

Айгуль Булатова

Фото: Freepik

Лента новостей

Жир во спасение: этот продукт нужно есть 6 раз в день — печень скажет «спасибо»

9:14 – 18 ноября

Гороскоп-реванш — горячие знаки Зодиака против судьбы, вот эти 2 смелых героя

9:03 – 18 ноября

Разница в возрасте у Николаева с Проскуряковой 23 года: паре 15 лет пророчат развод — живут в условиях вечного хейта

8:45 – 18 ноября

Наконец-то идеальный салат: свёкла, яблоко и секретный ингредиент — готовится за 15 минут

8:14 – 18 ноября

Можно ли навсегда избавиться от тараканов: невероятная выживаемость — не спасёт даже идеальная чистота

8:02 – 18 ноября

Софья Каштанова выросла в Мексике: жизнь у неё тоже нетипичная — тайно вышла замуж и родила 2 детей

7:45 – 18 ноября

Определим характер по рисунку — Солнце подсветит ваше подсознание: практическая психология

7:34 – 18 ноября

Конец эпохи самолечения: новые правила для владельцев животных — как это ударит по карману

7:16 – 18 ноября

Осторожно: этот рецепт майонеза вызывает привыкание — гораздо вкуснее магазинного

7:01 – 18 ноября

Секрет энергичного утра: что есть на завтрак — чтобы не уставать до вечера

6:46 – 18 ноября

Недвижимость-обманка: три схемы развода покупателей — лишитесь новенькой квартиры в два счета

6:31 – 18 ноября

Обрезаю пеларгонию только так — из тонкого стебля разрастётся пышное растение: черенкование и прищипывание

6:14 – 18 ноября

Напиток из детства: ряженка заменит аптечные пробиотики — простой способ ускорить метаболизм без диет и тренировок

6:01 – 18 ноября

Зимний кошмар автовладельца: почему машина не заводится в мороз — виноват не только аккумулятор

5:43 – 18 ноября

Прощай, балкон: что придёт на смену привычным лоджиям — новые тренды у застройщиков

5:27 – 18 ноября

Обязательно принимать с водой — семена льна: как употреблять и всем ли можно

5:16 – 18 ноября

Домашний творожный крем на все случаи жизни: удивительно вкусный и простой в приготовлении — всего 3 ингредиента

5:02 – 18 ноября

Вселенская карусель по знакам зодиака — гороскоп на среду, 19 ноября 2025 года, для каждого знака: Близнецы — вдохновения, Львы — королевский прием, Рыбы — тайны

4:45 – 18 ноября

Шопинг-гид по осенней обуви: эти модели будут в тренде — валенки снова в моде

4:29 – 18 ноября

Заливаем мандарины тестом — готовим пирог на сковороде: выпечка в походных условиях — рецепт на всякий случай

4:14 – 18 ноября

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	81.55 / 84.00	93.50 / 95.50
БАНК «МСКБ»	80.00 / 83.00	92.00 / 97.00
МОРСКОЙ БАНК	81.65 / 82.80	94.30 / 95.55
ПСБ	— / —	— / —