Проект парковки для автомобилей на пустыре за "Меридианом" прорабатывают в Мурманске
Мурманскую область назвали лидером по доле школ, нуждающихся в капремонте
При присоединении больниц к МОКБ не будут сокращать главврачей
Мурманская область стала предпоследним регионом СЗФО по динамике оборота общественного питания
На длинных выходных июня общественный транспорт Мурманска перейдёт на расписание выходного дня
Наши гости
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Антон Зарайский
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
Геннадий Ильин
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
Самые читаемые
В учреждениях культуры Мурманской области пройдут мероприятия в рамках всероссийской акции «Абонент недоступен»
16:11 – 21 июня
Сенатору РФ от Мурманской области Татьяне Сахаровой присвоили почётный знак «За гражданскую доблесть» посмертно
15:28 – 21 июня
Стартовал приём заявок на XVII Международный кинофестиваль «Северный Характер»
15:16 – 21 июня
В Мурманске подросток перевёл 2,9 млн рублей мошенникам из сбережений родителей
14:53 – 21 июня
Взрывной характер: Лера Кудрявцева — вода в лицо и подушка в критика, что дальше?
16:02 – 21 июня
Как понять, что человек проживет долго: здоровая кровь, вечный студент — привычки, которые дарит годы
15:02 – 21 июня
Еда против рака: 5 продуктов — природные активаторы вашей противоопухолевой защиты
14:45 – 21 июня
Суп для здоровья: простое блюдо с мощным эффектом для пищеварения — в составе только полезные ингредиенты
Пища иногда может стать лекарством.
Предлагаем приготовить вам супчик, который позаботится о здоровье вашей поджелудочной железы и печени.
В чем же сила этого необычайного блюда? В сочетании компонентов, которые разгружают печень и поджелудочную железу, способствуют правильному пищеварению и вообще положительно влияют на работу всего организма в целом.
В компонентах супа множество полезных веществ, о пользе каждого из которых можно говорить бесконечно. Но мы отбросим лишние слова и расскажем, как же приготовить это чудодейственное блюдо.
Нам понадобится 1,5 литра воды, 300 граммов капусты, по 1 штуке лука, моркови и кабачка, пару картофелин, 2 зубчика чеснока, немного зелени, столовая ложка растительного масла, лаврушка, соль и перец.
Все овощи нужно помыть, очистить от кожуры и измельчить. Морковь на полукружочки, картофель кубиками, капусту нашинковать, кабачок порезать в виде квадратиков.
Все овощи без обжарки отправить в кипящую воду вместе с лаврушкой.
Обжаривать будем только лук и чеснок, да и то самую малость, буквально пару минут. Масла тоже нужно взять совсем немного.
После этого соединяем в кастрюле все ингредиенты, солить будем за 5 минут до окончания приготовления.
Поскольку суп имеет терапевтические свойства, то и вкушать его лучше не с пылу-жару, а немножечко остывшим, как все диетические блюда.
Если суп кажется пустоватым, то можно добавить немного обезжиренной сметаны или натурального йогурта.
Напомним, ранее мы рассказывали о том, какой полезный напиток можно пить каждый день.
Надежда Сергеева
Фото: Freepik
Лента новостей
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 78.50 / 83.00 | 89.50 / 93.50 |
| БАНК «МСКБ» | 78.00 / 82.00 | 89.00 / 93.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 80.05 / 81.50 | 91.00 / 92.00 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Неизвестные пытались подорвать частный дом председателя кооператива под Апатитами
9:59 – 20 июня
Депутаты мурманского горсовета приняли отчет главы Мурманска
11:48 – 19 июня
За пять лет налоговые поступления от прибыли организаций Мурманской области снизились на 42,3%
15:22 – 17 июня
На благоустройство за счет Минстроя РФ претендует шесть муниципалитетов Заполярья
14:15 – 16 июня
