16+
Информационное агентство «Би-порт»

Займитесь суставами: 3 эффективных способа снизить уровень мочевой кислоты — они точно работают

6:45 – 25 марта 2025

Подарите своему телу подвижные суставы

Мочевая кислота — главный враг всех пенсионеров. Именно она мешает суставам легко двигаться и приносит болезненные ощущения. Канал «Академия Вкуса» рассказал, как снизить уровень этой вредоносной жидкости в организме.

1. Пейте много воды. Она поможет качественно очистить ваш организм. Не нужно сразу пить воду литрами, если раньше вы употребляли только кофе. Начните с небольших порций, и со временем увеличивайте дозировку.

2. Скиньте лишние килограммы. Ваша главная цель — не похудеть, а проявить заботу о своем здоровье. Представьте, как трудно коленям и позвоночнику носить на себе дополнительный вес.

3. Не забывайте про спорт. Физическая активность налаживает кровообращение и метаболические процессы. Он помогает телу очиститься как внутри, так и снаружи.

Настасья Кузьмина

Фото: FreePic

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Двух сестёр вернули из секты: чокнутую мамашу хотят лишить родительских прав — шокирующая история из Санкт-Петербурга

0:44 – 3 марта

Не масло, а туфта — простой тест распознать подделку: как спасти двигатель — разбираемся в расходниках для машины

23:44 – 2 марта

Для ленивых кулинаров: бризоль — справится даже ребёнок

22:44 – 2 марта

Девушка с собакой на диване

4 марта: день после затмения: время важных осознаний

22:24 – 2 марта

Избегая ДТП: задачка на тренировку знаний — будто вы за рулём жёлтой машины

21:46 – 2 марта

Полы ослепительно чистые — и пахнет приятно: 7 секретных добавок в ведро

20:46 – 2 марта

Творог на блюде и в миске

После 50 творог - яд или лекарство: что важно знать

20:20 – 2 марта

Киш сюда: готовим сюрприз для всей семьи — такой пирог придётся по вкусу даже капризулям

19:46 – 2 марта

Налог в размере 0 рублей: продаём машину, оставляя всю выручку себе — 5 условий

18:44 – 2 марта

Женщина сидит на лавке

3 марта: полнолуние и лунное затмение — день сильных эмоций

18:20 – 2 марта