16+
Информационное агентство «Би-порт»

Суставы как в 20 лет: эти 3 продукта помогут избавиться от мочевой кислоты — почему они так эффективны

4:45 – 26 марта 2025

Ешьте их каждый день, и спина не будет болеть

Болят ноги, руки и спина? Скорее всего, дело в том, что вы недостаточно хорошо следите за своим здоровьем. Из-за неправильного питания в теле скапливается излишняя мочевая кислота, которая мешает ему нормально двигаться. Как избавиться от этого предателя вашего здоровья, рассказал канал «Академия Вкуса».

1. Черника не только улучшает зрение, но и служит полезной сладостью. Она насыщает организм витаминами и минералами, заменяя искусственные сахара.

2. Лосось наполняет тело естественными жирами и придает ему энергии, чтобы больше двигаться. Кроме того, кальций, который содержится в этой рыбе, очень полезен для суставов.

3. Салат поможет легко заменить калорийные гарниры к вашему ужину. Чем больше лишнего веса — тем больше мочевой кислоты, и, соответственно, проблем. Получайте витамины из зелени.

Настасья Кузьмина

Фото: FreePic

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Укрываем куст гортензии.

Как укрывать гортензию на зиму: пошаговая инструкция для всех сортов, чтобы не вымерзли

16:34 – 3 сентября

Панорма Петербурга

Друг Сергея Довлатова рассказал о неизданном романе писателя

14:42 – 3 сентября

Утепление полов в Финляндии

Подсмотрела у финнов метод утепления: полы теплые даже в -40 без труб и электричества

13:53 – 3 сентября

Психологический тест по мандалам.

Психологический тест: выберите мандалу и узнайте, что мешает вам быть счастливым

12:55 – 3 сентября

Горы

Тело 20-летней петербурженки обнаружили у ледника в Грузии

12:45 – 3 сентября

Салат "Цезарь"

Беру две сковороды и «Цезарь за 15 минут» готов: хрустящие сухарики, сочная курица и фирменный соус — лучше ресторанного

11:13 – 3 сентября

Запеканка из кабачков

Натираю кабачки и кладу ложку сметаны — через час подаю суфле: нежная запеканка, тающая во рту

9:46 – 3 сентября

Томаты в сентябре

До 14 сентября томатам срочно нужна помощь: график работ, чтобы плоды не трескались

8:49 – 3 сентября

Лечо по-болгарски без уксуса

Лечо по-болгарски без уксуса стоит 3 года: секрет, делающий заготовку вкуснее магазинной в 10 раз

6:06 – 3 сентября

Чистка дивана дома.

1 ложка на стакан воды — и старый засаленный диван снова как в магазине: ни пятен, ни запаха

1:42 – 3 сентября