Самые читаемые
Суставы как в 20 лет: эти 3 продукта помогут избавиться от мочевой кислоты — почему они так эффективны
Ешьте их каждый день, и спина не будет болеть
Болят ноги, руки и спина? Скорее всего, дело в том, что вы недостаточно хорошо следите за своим здоровьем. Из-за неправильного питания в теле скапливается излишняя мочевая кислота, которая мешает ему нормально двигаться. Как избавиться от этого предателя вашего здоровья, рассказал канал «Академия Вкуса».
1. Черника не только улучшает зрение, но и служит полезной сладостью. Она насыщает организм витаминами и минералами, заменяя искусственные сахара.
2. Лосось наполняет тело естественными жирами и придает ему энергии, чтобы больше двигаться. Кроме того, кальций, который содержится в этой рыбе, очень полезен для суставов.
3. Салат поможет легко заменить калорийные гарниры к вашему ужину. Чем больше лишнего веса — тем больше мочевой кислоты, и, соответственно, проблем. Получайте витамины из зелени.
Настасья Кузьмина
Фото: FreePic
Лента новостей
Мировая проблема: 3 шокирующих факта об инсульте и инфаркте
14:45 – 30 апреля
Привычка быть бедным: не делайте этого — иначе богатства не видать
13:50 – 30 апреля
Иногда полезно: можно ли есть яйца каждый день
13:45 – 30 апреля
Как бороться с «плохим» холестерином: пара небольших секретов.
13:15 – 30 апреля
Ужин в горшочках: ароматное блюдо за 45 минут— равнодушных не останется
12:41 – 30 апреля
