16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
14:30 Понедельник 10 ноября 2025

Наши гости

Андрей Дочкин

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Самые читаемые

Оленеводам в Ловозерском округе планируют выплатить компенсацию за постройку ГОКа

14:26 – 10 ноября

По факту смертельного ДТП в Териберке возбуждено уголовное дело

14:01 – 10 ноября

На ж/д путях сортировочного парка станции «Апатиты» сошли с рельсов пять цистерн с мазутом

13:34 – 10 ноября

Три дочери рассказали мурманским зрителям о своих великих отцах

13:25 – 10 ноября

Опасная селёдка под шубой: как это блюдо связано с диабетом — специалист рассказал, как сделать его полезнее

14:30 – 10 ноября

Яйца на завтрак: польза или вред — диетологи раскрыли идеальное количество для здоровья

14:22 – 10 ноября

Картофельные «грузди» — «ленивые» вареники: для их приготовления нужна бутылка — необычная форма и приятный вкус

14:13 – 10 ноября

Гречка и капуста: кулинарный эксперимент — это нужно попробовать

14:32 – 6 апреля

Почему-то греча не самая любимая крупа россиян.

Зря, конечно. Ведь из этого продукта можно приготовить множество различных блюд, а не только скучную кашу с молоком и маслом.

Вот одно такое — греча с капустой. Удивлены? А вы попробуйте приготовить хоть раз и поймете, насколько это вкусно и необычным. Рецептом поделилась автор канала Готовим с Калниной Натальей.

Из продуктов понадобится 200 граммов капусты, по одной небольшой моркови и луковицы, четверть чайной ложки соли, немного черного перца, растительное масло, 100 граммов гречки, 200 миллилитров воды, 50 граммов сливочного масла, немного соли.

Из указанного количества гречи нужно сварить рассыпчатую кашу. Это лучше делать в кастрюле с толстыми стенками.

Пока варится каша, капусту нужно мелко нашинковать, промять, чтобы появился сок, морковь натереть на терке, а луковицу нарезать. Чтобы сделать это достаточно мелко, можно использовать овощечистку.

В сковородке, смазанной растительным маслом, нужно обжарить овощи в такой последовательности: сначала лук, после морковь, дальше капуста. В таком составе овощи тушатся на протяжении 10-12 минут.

Когда капуста станет мягкой, блюдо нужно подсолить и добавить специи. Термическая обработка закончилась, ингредиенты осталось только перемешать. Хотя, конечно, можно немного подержать собранное блюдо на огне. Хотя бы для того, чтобы все ингредиенты равномерно прогрелись.

Но если вы варили кашу и готовили овощи одновременно, то этого не потребуется. Вот такое необычное сочетание, которое породило на свет очень вкусное блюдо. Обязательно попробуйте и поделитесь комментарием, как отреагировали ваши домашние на новый пункт в меню.

Напомним, ранее мы писали о том, как приготовить правильные щи.

Надежда Сергеева

Фото: FreePik

Лента новостей