16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
20:46 Понедельник 8 декабря 2025

Наши гости

Андрей Дочкин

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Самые читаемые

Потому что без воды: юные мурманские пловцы уходят из спорта

20:15 – 8 декабря

За неделю в Мурманской области выявлено 14 нарушений правил оборота оружия

19:03 – 8 декабря

Большинство приглашённых на губернаторские ёлки в Мурманской области являются детьми участников СВО

18:31 – 8 декабря

16 юных жителей Мурманской области заболели ОРВИ в лагере программы «Дети Арктики»

18:00 – 8 декабря

Не только остывший чай: 4 домашних «напитка» — че полезно поливать цветы

20:45 – 8 декабря

Бесплатные лекарства в 2026: что изменится для пенсионеров — новый порядок рецептов и важный выбор до декабря

20:33 – 8 декабря

От Египта до Татарстана: куда рвануть на каникулы — чтобы не разориться и получить эмоции

20:03 – 8 декабря

Редко кто так готовит гречку, а зря: так она становится в два раза вкуснее — со стола улетает за 5 минут

16:15 – 8 апреля

Вы точно не пожалеете, если попробуете этот способ приготовления гречки.

Это самый удачный вариант гречки, что я пробовала. При этом жополнительно к такому блюду не нужен ни салат, ни соус. И от добавки не удержишься! Даже те, кто раньше не любил эту крупу, теперь стали фанатами этого блюда. Рецептом поделился автор блога «Кухня наизнанку».

Ингредиенты:

Гречневая крупа — 1,5 стакана (~300 г)

Вода — 2 стакана

Тунец консервированный в масле — 1 банка

Соленые огурцы — 2 шт.

Лук — 1 шт.

Соль

Гречневую крупу хорошо промываем и немного подсушиваем, главное, чтобы в крупе не осталось воды. В кастрюле разогреваем чайную ложку растительного масла и всыпаем подготовленную крупу. Обжариваем на сильном огне минут 5-7.

Как только крупа начнет потрескивать, вливаем два стакана кипятка, солим по вкусу, уменьшаем огонь и варим 10 минут.

Соленые огурцы нарезаем кубиками, лук режем четвертькольцами и обжариваем на растительном масле до золотистости на среднем огне, чтобы он зарумянился.

Когда лук будет готов, всыпаем к нему в сотейник отваренную гречку и туда же добавляем соленые огурцы и банку консервированного тунца в масле. Все хорошо перемешиваем и минуту прогреваем. Затем накрываем крышкой, снимаем с огня и оставляем постоять минут 5-7. И можно подавать к столу.

Ранее мы рассказывали, как при помощи одного ингредиента сделать гречку вкуснее.

Ольга Артасова

Фото: freepik

Лента новостей