16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
20:49 Понедельник 1 декабря 2025

Наши гости

Андрей Дочкин

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Самые читаемые

Академик Вадим Покровский: каждый сотый житель России болен ВИЧ

20:04 – 1 декабря

Два события из Мурманской области стали призерами престижной российской премии

19:15 – 1 декабря

В Мурманске ищут исполнителя услуг по обращению с безнадзорными животными за 3 миллиона рублей

18:01 – 1 декабря

Занятия в Верхнетуломской школе возобновились в очередной раз

17:13 – 1 декабря

Стала бабушкой, ушла от мужа и влипла в скандал с виллами: какие сплетни витают вокруг Ларисы Гузеевой — про телесваху не забывают

20:46 – 1 декабря

Россиян заставляют продавать авто за бесценок: мошенники придумали новую схему — как не попасться

20:29 – 1 декабря

Давление как у космонавта: 5 привычек, чтобы забыть о скачках — и никаких таблеток не надо

20:03 – 1 декабря

Редко кто так готовит гречку, а зря: так она становится в два раза вкуснее — со стола улетает за 5 минут

16:15 – 8 апреля

Вы точно не пожалеете, если попробуете этот способ приготовления гречки.

Это самый удачный вариант гречки, что я пробовала. При этом жополнительно к такому блюду не нужен ни салат, ни соус. И от добавки не удержишься! Даже те, кто раньше не любил эту крупу, теперь стали фанатами этого блюда. Рецептом поделился автор блога «Кухня наизнанку».

Ингредиенты:

Гречневая крупа — 1,5 стакана (~300 г)

Вода — 2 стакана

Тунец консервированный в масле — 1 банка

Соленые огурцы — 2 шт.

Лук — 1 шт.

Соль

Гречневую крупу хорошо промываем и немного подсушиваем, главное, чтобы в крупе не осталось воды. В кастрюле разогреваем чайную ложку растительного масла и всыпаем подготовленную крупу. Обжариваем на сильном огне минут 5-7.

Как только крупа начнет потрескивать, вливаем два стакана кипятка, солим по вкусу, уменьшаем огонь и варим 10 минут.

Соленые огурцы нарезаем кубиками, лук режем четвертькольцами и обжариваем на растительном масле до золотистости на среднем огне, чтобы он зарумянился.

Когда лук будет готов, всыпаем к нему в сотейник отваренную гречку и туда же добавляем соленые огурцы и банку консервированного тунца в масле. Все хорошо перемешиваем и минуту прогреваем. Затем накрываем крышкой, снимаем с огня и оставляем постоять минут 5-7. И можно подавать к столу.

Ранее мы рассказывали, как при помощи одного ингредиента сделать гречку вкуснее.

Ольга Артасова

Фото: freepik

Лента новостей